Czy picie octu jabłkowego podczas odchudzania szkodzi zdrowiu? Słyszałam jednak bardzo dużo o super właściwościach wody z octem jabłkowym i jej cudownym wpływie na odchudzanie. Dzięki swoim właściwościom przeciwbakteryjnym rozcieńczony ocet jabłkowy może służyć jako naturalny dezodorant i tonik do twarzy. Woda z octem jabłkowym pita na czczo może zapobiegać zaparciom. Ocet jabłkowy można stosować jako płukankę na ból gardła.
Skutecznie blokuje działanie histaminy i zmniejsza stan zapalny. Osobom alergicznym zaleca się picie codziennie rano szklanki ciepłej wody z łyżką octu i miodu. Dlatego zaczynając picie wody z octem jabłkowym byłam przygotowana na to, że mogę ten eksperyment w każdej chwili przerwać. Moja kuracja wodą z octem jabłkowym.
Doskonale wiem, że przy moich problemach z utrzymaniem prawidłowej wagi i zrzucaniem zbędnych kilogramów, picie octu jabłkowego to za mało, żebym schudła. W tym artykule pokażę Ci jak pić ocet jabłkowy, aby nie czuć przy tym dyskomfortu i jednocześnie cieszyć się jego zbawiennymi właściwościami. Rozcieńcz ocet jabłkowy z wodą.
Aby zmniejszyć ostry smak octu, można go rozcieńczyć z wodą. Główne z nich to: środki moczopędne, przeczyszczające, jak również leki na cukrzycę i choroby serca. W takich przypadkach przed rozpoczęciem kuracji octem jabłkowym z miodem, zalecamy konsultację u Twojego lekarza. Lekarze i naturoterapeuci rekomendują go jako naturalny środek o korzystnym działaniu, głównie ze względu na dużą zawartość potasu, wapnia, fosforu i sodu.
W occie jabłkowym jest około najważniejszych substancji mineralnych i mikroelementów, a także kwasy octowy, mlekowy i cytrynowy, cenne substancje. Można zużyć również skórki z jabłek oraz resztki pozostałe podczas sporządzania kompotu. W naczyniu ze szkła lub drewna (np. beczułka) bądź emaliowanej gliny zalać tę surową miazgę ciepłą, przegotowaną wodą w ilości litra na kg miazgi. Na każdy litr wody dodać 1g miodu. Naczynia nie zakrywać i trzymać w. Sama jednak nie zdecydowałam się na ten krok, bo na samą myśl, że mam rano, tuż po przebudzeniu, wypić szklankę wody z octem jabłkowym, miałam ciarki.
Ale, jak to często w życiu bywa, zmieniłam zdanie, a może dojrzałam do tego, żeby spróbować i od tygodnia każdy dzień zaczynam od picia octu jabłkowego. Oczywiście masz już od pewnego czasu w domu sodę oczyszczoną kupioną w sklepie ze zdrową żywnością, gdyż zostałeś oświecony. Regularne zażywanie octu jabłkowego w zalecanej ilości ma w zasadzie same właściwości prozdrowotne.
Niemniej jednak regularny nadmiar octu jabłkowego w diecie może powodować następujące skutki: hipoglikemię (dlatego też osoby chore na cukrzycę powinny ustalać włączenie octu jabłkowego do diety ze swoim lekarzem!), obniżenie poziomu potasu oraz erozję szkliwa. Na przykład w celach poprawy trawienia i przy odchudzaniu spożywa się go na czczo (1-łyżeczki) w połączeniu ze szklanką ciepłej przegotowanej wody. W początkowej fazie suplementacji octem z jabłek możemy spożywać go 2-razy dziennie. Należy rozpuścić 2–łyżeczki octu jabłkowego w szklance przegotowanej wody i pić 2–razy dziennie małymi łykami przed posiłkami. Jeśli jego smak nie jest odpowiedni, można dodać do roztworu łyżeczkę miodu.
Zarazić się można bardzo łatwo, a leczenie bywa żmudne i uciążliwe. Grzybica i nieprzyjemne objawy, jakie się z nią wiążą to choroba nie tylko męcząca, ale również wstydliwa. Jak się okazuje, jednym ze skutecznych środków na jej leczenie jest ocet jabłkowy. Przygotuj napój z bardzo taniego składnika. Wystarczą już łyżki octu jabłkowego dziennie, żeby szybko zauważyć efekty.
Można je wypić bezpośrednio lub zmieszać z wodą. Maksymalnie jednak można go pić przez tydzień. Następnie na jakiś miesiąc warto odstawić ocet jabłkowy. Kończy się, gdy woda przestaje się pienić.
Wówczas przelewamy owoce z octem przez gazę do szklanych, wyparzonych butelek, aby pozbyć się „śmieci” i uzyskać czysty płyn. Idealnie przywraca równowagę zasadową i odkwasza organizm. Według niektórych źródeł, nawet lepiej niż woda z cytryną. Zobacz, dlaczego warto pić ocet jabłkowy i na jakie dolegliwości można go stosować.
Ponieważ sezon na jabłka trwa, warto zrobić sobie w domu, naturalny ocet jabłkowy, bez żadnych sztucznych dodatków. Badania na całym świecie potwierdzają i doceniają to, co odkrył Hipokrates 4lat p. Leczył swoich pacjentów naturalnym octem jabłkowym. Jak zauważył grecki uczony, ocet jabłkowy.
W zależności od potrzeb i pożądanego efektu, proporcje możemy dowolnie modyfikować. Na koniec mam prośbę o radę: czy ajurwedyjską herbatkę oczyszczającą mogę pić przed snem? Ponieważ ocet jabłkowy redukuje toksyny z organizmu czyli tłuszcze itd. Może niektóre z Was nie piły wody w tej ilości która podałam. Niestety to picie wody jest niezmiernie ważne aby te toksyny wypłukac.
Oto co się stanie, kiedy zaczniesz pić wodę z kurkumą każdego ranka. Wymieszanie kurkumy z wodą, miodem i sokiem z cytryny przyniesie wiele korzyści dla zdrowia i urody. Znikną dolegliwości, takie jak bóle głowy, brak energii, spowolniony metabolizm, słaba odporność i wiele, wiele innych. Od czasu do czasu piję szklankę wody z łyżeczką octu jabłkowego i miodu , jest nie tylko smaczne ale i zdrowe bo oczyszcza organizm z nagromadzonych toksyn i wcale niczego nie niszczy tylko przyspiesza odtruwanie z toksyn a jak wiadomo toksyny to także tłuszcz nagromadzony w fałdach , więc można powiedzieć, że pomaga w chudnięciu ale powoli.
Jak pozbyć się cieni i worków.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.