W każdej chwili możesz zrezygnować z otrzymywania newslettera i się z niego wypisać. Podanie danych jest dobrowolne, ale niezbędne bym mogła zapisać Cię do newslettera. Dbam o Twoje dane, więc nigdy nie przekażę. Wszelkie prawa zastrzeżone. Reprodukowanie, odtwarzanie w jakiekolwiek formie, kopiowanie na urządzeniach do przetwarzania danych oraz nawet częściowe wykorzystywanie – tylko za wyłącznym zezwoleniem właściciela prawa autorskich.
Magiczne, świąteczne i szczere - życzenia świąteczne, płynące z głębi mojego serca. Program Przemian wg Moniki Honory, nie eliminuje z jadłospisu żadnej grupy produktów spożywczych, dzięki czemu organizm otrzymuje wszystkie wartości odżywcze. Dodatkowym atutem Programu jest różnorodność wykorzystywanych składników, w których można znaleźć chude mięso, ryby, rośliny strączkowe, a także kasze, makarony czy ryż.
Natomiast te zupy Moniki Honory są w większości zbyt niskokaloryczne (więc jesz właściwie co chwilę, bo wiecznie jesteś głodna - sama autorka ustawia na wstępie posiłków dziennie, do tego zaleca obiad i kolację zjeść razy, a to już posiłków) i do tego wysokowęglowodanowe, niskotłuszczowe i niskobiałkowe - czyli prosta. Jednak są ogólne zalecenia, co do ilości i rodzajów zup, kiedy należy je spożywać. Czy ma znaczenie kiedy jem daną zupę? W pewnym momencie Programu Przemian ma to znaczenie.
Metamorfoza Moniki Honory. W ciągu zaledwie miesięcy schudła kilogramów i już od lat cieszy się piękną sylwetką. Jak sama mówi, Program Przemian był jej odpowiedzią na wszelkie “diety cud”, a co za tym idzie — frustracje związane z powracającym jak bumerang efektem jo-jo.
Dzięki Przemianom można schudnąć zdrowo. Lista produktów kategorii Akcesoria. MoFit Programu Przemian - edycja limitowana. Książka w której można znaleźć przepisy na zup podzielonych na trzy rozdziały.
Zbiór przepisów przygotowanych głównie przez autorkę to przepisy do nowatorskiego programu odchudzającego „ Przemiany wg Moniki Honory ”. Przepisy zawarte w książce stanowią podstawę diety w tym programie – „zdrowo” i „bez efektu jo-jo”. Twoja własna Przemiana, czyli dzień z Moniką Honory. Honory przez większość życia cierpiała z tego powodu. Sprawdź, w jaki sposób udało jej się zredukować wagę ze 1do kilogramów i zainspiruj się do własnej Przemiany. Rozmowa z Moniką Honory.
Czy holistyczne podejście do życia daje gwarancję piękna? Pełna energii i pozytywnie nastawiona do życia kobieta, która przeszła wielką przemianę i schudła kilogramów bez efektu jo-jo. Gdy pojawi się ssanie w żołądku, trzeba… sięgnąć po dodatkową porcję zupy. W proponowanym przez Monikę Programie występują również świeże owoce, ale zaleca się ich spożywanie w pierwszej połowie dnia czyli do godziny. Waga zaczęła spadać dopiero wtedy, gdy podstawą swojego jadłospisu uczyniła zupy.
Monika Honory schudła kilogramów w ciągu miesięcy. Dziś swój pomysł na przemianę ciała i duszy promuje nie tylko wśród osób, które marzą o tym, żeby zrzucić zbędne kilogramy. Pierwszy krok – Przygotowanie do programu Przemiany wg Moniki Honory ” opisuje jak zacząć przemianę. To materiał przedstawiający: Jak przygotować się do procesu przemiany w sposób fizyczny i psychiczny Jak wygląda świat osoby otyłej Dlaczego wiele diet nie działa Jak wykonać pierwszy krok Dawka motywacji Miejsce na wpisanie.
Poradnik „Przygotowanie do odchudzania. Na czym polega dieta zupowa wg Moniki Honory? Przede wszystkim zupy do dziennego menu wprowadza się stopniowo, systematyczne zmniejszając dzienną dawkę kalorii - najpierw je się 5-zup dziennie, potem, gdy żołądek skurczy się, dieta zupowa jest ograniczona wyłącznie do zup.
Ważnym elementem odchudzania są pobudzające metabolizm ćwiczenia. Na fb czytam właśnie o przemianie wg Moniki Honory i tak się zastanawiam co robić. Kończy mi się abonament na dietę sd bije się z myślami czy przedłużać czy przejść na zupki. Wiem ze na jakiej diecie bym nie była nie będzie efektów jak podejdę do tego na pół gwizdka. Ale czy na samych zupach dam radę.
Autorski program holistycznego odchudzania, oparty ma moim doświadczeniu. Odchudzająca dieta zupowa, jak sama nazwa wskazuje, jest oparta na dobroczynnym wpływie zup na zdrowie.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.