Jednak zdecydowanie za mało osób zna i stosuje tę cudowną roślinkę z rodziny astrowatych, na którą popularnie mówimy “oset”. Ma działanie przeciwzapalne, stymuluje regenerację komórek wątroby i odtruwa organizm, a stosować mogą go nawet kobiety w ciąży! Zobacz, jak możesz wykorzystać go dla zdrowia. Korzystny efekt odniesiemy, spożywając ok.
Na szczęście nasiona ostropestu mają neutralny smak, dzięki czemu nadają się do wielu potraw. Ostropest plamisty – jak spożywać?
Nie zmienią smaku ani słonego, ani słodkiego. Porcję ostropestu zalewamy niewielką ilością. Przywykliśmy na niego mówić potocznie „oset” i traktować, jak chwast. Wielu z nas nie zdaje sobie nawet sprawy, jak wiele ma on właściwości, które dobroczynnie wpływają na nasz organizm.
Jego rodziną jest rejon Morza Śródziemnego, skąd stopniowo rozprzestrzenił się najpierw w Europie, później także na innych kontynentach. Niezależnie od tego, który sposób wybierzemy należy pamiętać o tym że istotnym elementem kuracji jest systematyczne jego stosowanie. Jest to zioło spokrewnione ze słonecznikiem. Dzisiejszy styl życia nie należy do zbyt zdrowych (wiadomo, wiele zależy od nas samych i naszego stylu życia), cały czas dostarczamy do organizmu różnorodne toksyny, które obciążają bardzo ważny organ jakim jest wątroba.
W jaki sposób zioło to wspiera naszą wątrobę i dlaczego powinno być wpisane na stałe do naszego jadłospisu.
Oprócz powyższego, ostropest wpływa regulująco na proces trawienia, zwiększa wydzielanie soków trawiennych i poprawia apetyt. Tą aktywność możemy przypisać zarówno sylimarynie, jak i związkom goryczkowym, które stymulują układ pokarmowy, które zawiera w sobie ostropest plamisty. Badania medyczne wykazały że ostropest plamisty w połączeniu z tradycyjnym leczeniem może mieć pozytywny wpływ na organizm osób chorych na cukrzycę. Podczas testów wykazano zmniejszenie poziomu cukru we krwi i wpływ na LDL, zły cholesterol u osób z cukrzycą typu 2. Jaka jest różnica między ostropestem odtłuszczonym a nieodtłuszczonym?
Chwilę wcześniej piłam czystek i coś tam zjadłam, czy taka reakcją może oznaczać, że nie mogę jeść ostropestu? Witam, pozwoliłem sobie ponownie umieścić temat ostropestu plamistego mimo, że już dwa tematy zostały jemu poświęcone. Ale to z tej przyczyny, że nie za bardzo przekonały mnie wywody zawarte w poprzednich postach, a moje pytanie mogło by utonąć w gąszczu napisanego do tej porytekstu. Nasiona ostropestu plamistego zawierają około sylimaryny, z której wytwarzane są leki stosowane w leczeniu chorób wątroby. Ku mojemu zdziwieniu czytam.
Owoce ostropestu plamistego tłuczemy w moździerzu na proszek lub mielimy. Proszek wsypujemy do szklanego naczynia i zalewamy alkoholem w proporcji 1:10. Pozostawiamy nastaw na tygodnie, regularnie wstrząsamy, po czym wyciąg odfiltrowujemy i przelewamy do butelki z zakraplaczem. Charakteryzuje się silnymi właściwościami odtruwającymi organizm, dzięki czemu pośrednio wpływa na prawie wszystkie funkcje ustroju. Na jego leczniczych właściwościach w pełni poznano się jednak w średniowieczu.
Okrzyknięto go wtedy jedną z. Spektrum leczniczego działania ostropestu jest bardzo szerokie. Roślina wspomaga osoby z chorobą alkoholową i przechodzącym leczenie odwykowe poprzez regenerację komórek wątroby oraz ochronę ich przed toksycznym działaniem alkoholu.
Zastosowanie ostropestu plamistego. Mimo że smak ostropestu jest niemal niewyczuwalny, to połykanie samej zmielonej rośliny nie należy do przyjemnych doznań. Unikać należy ziaren ostropestu zmielonego i odtłuszczonego.
Jakie opinie ma ostropest plamisty? Osoby, które stosowały ostropest plamisty na odchudzanie cenią sobie go za doskonały wpływ na układ pokarmowy. Ekstrakt z opisywanej rośliny w sposób naturalny przyspiesza trawienie, dzięki czemu redukcja wagi staje się łatwiejsza. Oczywiście najlepsze rezultaty odnotowały osoby, które. Musisz pamiętać o tym, że ostropest plamisty jest suplementem diety i nie może zastąpić codziennych posiłków.
Dlaczego Sylimaryna jest tak skuteczna? Wiele osób robi błą traktując tę roślinę jako lek. Na co stosować ostropest plamisty? W razie rozstroju żołądka można zażywać ostropest razem z rumiankiem. Można ją pomylić z popularnym ostem.
Ma ostro zakończone, kłujące liście i fioletowe kwiaty. Odróżnia się od ostu wysokością, bo może sięgać ok. Do celów leczniczych wykorzystywane są nasiona (ziarna) rośliny. Podobnie jak oset, ostropest plamisty wykształcił skuteczny mechanizm obronny w postaci ostrych kolców. Olej z ostropestu jest niezwykle skuteczny w leczeniu schorzeń wątroby.
Chroni tkanki wątroby i nerek, regeneruje i oczyszcza organizm z toksyn. Działa przeciwzapalnie, pomaga w profilaktyce chorób układu krążenia i pokarmowego. Owsianka czy musli z ostropestem plamistym to sposób na zdrowe śniadanie. Mielonym ostropestem można posypywać pieczywo i pasty kanapkowe, jak również dodawać go do smoothie i koktajli owocowych. Zaleca się stosować do łyżeczek ostropestu plamistego dziennie.
Namawiam każdego do jedzenia tego cudu natury. Zdrowa wątroba jest bardzo ważna dla zdrowia i dobrego samopoczucia, a nowoczesny przemysł spożywczy stara się nam ją zniszczyć. Najwygodniejszy jest ostropest drobno zmielony.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.