Natka pietruszki to mała bomba witaminowa, a poza tym niektórzy uważają, że dodaje energii prawie jak kawa. Wspomaga trawienie, wspomaga pracę nerek, zapobiega wzdęciom itd. Można wymieniać bez końca.
Przed snem warto wypić szklankę niezwykłego napoju z aloesem, cytryną, ogórkiem, imbirem i świeżymi ziołami. Porcja zielonego płynu wypala tłuszcz i pomaga pozbyć się oponki na brzuchu.
W nocy metabolizm bardzo zwalnia, ale składniki zawarte w napoju pobudzają procesy przemiany materii i sprawiają, że chudniemy. Przygotowanie koktajlu z pietruszki jest bardzo proste. Potrzeba zaledwie kilka składników. Przygotuj duży pęczek świeżej natki, cytrynę, mały ogórek lub średniej wielkości zieloną paprykę i szklankę wody.
Warzywa posiekaj i połącz za pomocą blendera, dodaj sok z cytryny i wodę, a następnie ponownie zmiksuj. Sok z jednej cytryny-Garść liści pietruszki-łyżeczka cynamonu-łyżeczka imbiru. Wymieszaj wszystkie składniki w szklance wody i doprowadź do wrzenia.
Przyprawa ta doskonale wspomaga trawienie i przyspiesza metabolizm. Herbatka z pietruszki jest też bogatym źródłem kwasu foliowego, jednego z najważniejszych witamin z grupy B. Najbardziej krytyczna rola kwasu foliowego w organizmie dotyczy. O zaletach odchudzajacych pietruszki i octu winnego z jabłek oraz cytryny już mogliście na naszej stronie przeczytać.
Teraz łączymy wszystkie składniki razem. Oto przepis: gałązek pietruszki zalewamy szklanką wody i odstawiamy na godzinę. Wywar z korzenia pietruszki to naturalny środek na łagodzenie stanów zapalnych skóry, oczyszczanie organizmu, regulacje pracy układu pokarmowego. Bogactwo witamin i składników mineralnych zawarte w pietruszce działa wzmacniająco na włosy, rozjaśniająco na skórę oraz wspomaga odchudzanie. Napój przygotowany z natki pietruszki, cytryny i wody, z powodzeniem jest stosowany, jako spalacz kalorii.
Dodatkowo zaopatruje organizm w minerały i witaminy. Pij go na czczo, a w ciągu zaledwie dni możesz zmniejszyć swoją wagę o około kilogramy. Aby z natki pietruszki otrzymać cenny napój, wystarczy wrzucić pęczek natki do pojemnika blendera, dodać odrobinę cukru i sok z cytryny i zmiksować. Następnie dodaj wodę (około litra). Pij – razy dziennie po jednej szklance – zacznij od rana.
Napój z pietruszki oczyszcza organizm z toksyn i wspomaga pracę układu pokarmowego.
I wspomaga trawienie posiłków. Działa antyseptycznie i zapobiega zakażeniom układu moczowego. Oczyszcza nerki i drogi moczowe. Wpływa korzystnie na skórę ze względu na działanie przeciwzapalne i ochronne przed wolnymi rodnikami. Podczas świąt pietruszka występowała zapewne u większości z nas w roli ozdoby i stanowiła dekorację na naszych talerzach.
Po świętach pietruszkę polecam przyjmować doustnie, chociażby dlatego, że wspomaga nerki i wątrobę w procesach oczyszczających organizm, a oczyszczanie to jest dokładnie to, co powinniśmy wykonać po świętach. Nie jest to łatwy do odchudzenia obszar, a to właśnie na nim najbardziej nam zależy. Dlatego warto wzbogacić swoją dietę w naturalne składniki, które przyspieszają metabolizm tłuszczu.
Z pomocą przychodzi napój, w którego skład wchodzi sok z cytryny, imbir, aloe, ogórek oraz pietruszka. Odchudzający koktajl z banana i pietruszki wg Ewy Chodakowskiej – to kolejna propozycja na koktajl odchudzający wg Chodakowskiej – poprzedni możecie znaleźć tutaj: Odchudzający koktajl z buraka i awokado wg Ewy Chodakowskiej. Koktajl ten poza tym, że jest zalecany jako element diety odchudzające, to ma również inne zalety – np. Odchudzający koktajl z ananasa i imbiru ma kilka wielkich zalet: dostarcza uczucia sytości na długo, jest pyszny w smaku oraz pomaga zwalczyć chęć na podjadanie niezdrowych przekąsek.
Przekonaj się sama, że łącząc ananasa z imbirem, otrzymasz przepyszny i zdrowy napój, który pomoże ci utrzymać piękną, szczupłą sylwetkę. Zielony koktajl jest doskonały na kolację, szczególnie gdy nieco za dużo zjedliśmy w ciągu dnia. Może być również wykorzystany w kuracji odchudzającej. Chciałabym podzielić się z Tobą tym dobrym jedzeniem.
Pokażę Ci gdzie znaleźć mnóstwo pysznego i zdrowego jedzenia, przypraw, ziół i innych składników odżywczych, które w naturalny poprawią problemy z trawieniem, obniżą cholesterol, ciśnienie krwi, są świetne jeśli masz cukrzycę stopnia, dodadzą Ci energii i sił. Koktajl odchudzający z brokułem Brokuły mogą być świetnym składnikiem koktajli odchudzających dzięki temu, że zawierają dużo błonnika i mało kalorii (kcal na 1g). Przed dodaniem brokuła do koktajlu warto przez chwilę gotować warzywo na parze – dzięki temu brokuł będzie łatwiejszy do strawienia.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.