Ma działanie przeciwzapalne, stymuluje regenerację komórek wątroby i odtruwa organizm, a stosować mogą go nawet kobiety w ciąży! Zobacz, jak możesz wykorzystać go dla zdrowia. Na jego leczniczych właściwościach w pełni poznano się jednak w średniowieczu. Okrzyknięto go wtedy jedną z. Do celów kosmetycznych wykorzystuje się przede wszystkim olej z nasion ostropestu.
Stosuje się do bezpośrednio na skórę w takich problemach jak przesuszenie, odwodnienie, zwiotczenie, oparzenia słoneczne, widoczne oznaki starzenia się skóry.
W jaki sposób zioło to wspiera naszą wątrobę i dlaczego powinno być wpisane na stałe do naszego jadłospisu. Dlaczego warto kupować nie zmielone nasiona ostropestu plamistego i jaka jest ich cena. Musisz pamiętać o tym, że ostropest plamisty jest suplementem diety i nie może zastąpić codziennych posiłków. Wiele osób robi błą traktując tę roślinę jako lek.
Jest to jedynie suplement, który może wspomóc funkcjonowanie, ale na pewno nie wyleczy naszych schorzeń. Jak stosować ostropest plamisty? Dawkowanie ostropestu plamistego, podobnie jak i innych ziół, należy ograniczyć do odpowiedniej ilości. Uznaje się, że bezpieczna, a jednocześnie skuteczna dawka to – łyżeczki ostropestu w proszku.
Istnieją różne możliwości, bowiem ostropest plamisty posiada wiele cennych właściwości.
Regularne stosowanie ostropestu może zapobiec wielu chorobom związanym z funkcjonowaniem naszego mózgu. Poprzez eliminację wolnych rodników spowalnia starzenie się tego organu zapobiegając alzheimerowi. Wspomaga także radzenie sobie z chorobami takimi jak ból migrenowy czy zawrotom głowy. Zioło to w postaci gotowych suplementów diety należy stosować zgodnie z zaleceniami podanymi na etykiecie preparatu. Najczęściej producenci zalecają spożycie tabletki raz dziennie.
Owoce ostropestu plamistego tłuczemy w moździerzu na proszek lub mielimy. Proszek wsypujemy do szklanego naczynia i zalewamy alkoholem w proporcji 1:10. Pozostawiamy nastaw na tygodnie, regularnie wstrząsamy, po czym wyciąg odfiltrowujemy i przelewamy do butelki z zakraplaczem. Wątroba to jeden z najważniejszych organów w ciele człowieka.
Współczesny tryb życia sprawia, że bardzo często jest mocno obciążona złą dietą, nadużywaniem alkoholu czy regularnym zażywaniem leków. Ta roślina lecznicza sprzedawana jest w ziarnach(całych lub zmielonych) tabletkach, kapsułkach, a także w postaci oleju z ostropestu plamistego. Jego rodziną jest rejon Morza Śródziemnego, skąd stopniowo rozprzestrzenił się najpierw w Europie, później także na innych kontynentach.
Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement diety nie może być stosowany jak substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Każdy kto zastanawia się nad tym jak stosować ostropest plamisty zainteresuje się pewnie pewnymi spostrzeżeniami osoby, która stosuje go systematycznie. Być może nie wszyscy wiedzą, ale najlepszy jest ostropest, który został świeżo zmielony. Stosowanie ostropestu na odchudzanie uzależnione jest od zaleceń producenta.
Zwykle należy spożywać jedną tabletkę dziennie. Pamiętajmy, że nie należy przekraczać zalecanej ilości.
W tym przypadku więcej, nie znaczy lepiej. Sylimaryna działa też żółciopędnie. Wszyscy znamy dobroczynne działanie ostropestu plamistego. Coraz więcej osób stosuje go systematycznie. Można kupić ostropest w ziarnach, mielony, w tabletkach.
Jest też na rynku olej z ostropestu. Ostropest występuje pod wieloma postaciami. Jest on niezwykle skuteczny w leczeniu schorzeń wątroby, ale nie tylko.
Jako lek ostropest plamisty znany był już w starożytności. Wspominał o nim grecki uczony i filozof, uczeń i przyjaciel Arystotelesa - Teofrast. Zastosowanie ostropestu w leczeniu dolegliwości wątroby opisywali wybitny angielski zielarz John Gerard oraz botanik Nicholas Culpeper.
Dziś właściwości ostrapestu wykorzystują nie tylko zielarze, ale i przemysł farmakologiczny. Warto szukać produktów, w których dawka na tabletkę wynosi miligramów ostropestu aby można było go w łatwy sposób dawkować. Ważnym również jest to aby ekstrakt ostropestu miał co najmniej proc. Sprawdź, jak stosować ostropest plamisty oraz jakie jest jego zastosowanie. Wątroba jest jedynym narządem posiadającym zdolność autoregeneracji.
Działanie i właściwości ostropestu plamistego. W przypadku narażenia na czynniki szkodzące zdrowiu wątroby, jak obfita w tłuszcze dieta, alkohol, leki, kontakt ze środkami. Należy mieć na uwadze fakt, iż ostropest jest suplementem diety, a nie lekiem, dlatego łatwo spotkać się z różnym dawkowaniem, w zależności od zaleceń producenta. Zazwyczaj dzienna dawka waha się od do 300mg. Należy wziąć pod uwagę również skutki uboczne przyjmowania.
Można kupić całe ziarna, ziarna zmielone, tabletki lub kapsułki oraz olej z ostropestu. Najwięcej właściwości zachowują całe ziarna. Można je dodawać do sałatek, do ciasta chlebowego, do owsianki, jogurtu.
Wskazania do stosowania ostropestu plamistego i sposoby jego wykorzystania. Można zjadać całe nasiona ostropestu plamistego jak słonecznik, jednak nie są wyjątkowo smaczne. Naturalna rewitalizacja i detoksykacja organizmu.
Roślinne wsparcie metabolizmu. Najlepiej kupic w sklepie eko lub sklepie zielarkim, stosowanie ostropestu w tabletkach zawiera mniej wartosci odzywczych, najlepiej przyjmowac.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.