Szklanka ciepłej wody z dodatkiem soku z cytryny i miodu, wypita na pusty żołądek o poranku, to jeden ze sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów. Okazuje się, że ta mikstura ma wiele innych, dobrych dla zdrowia właściwości. Przekonaj się, dlaczego warto codziennie pić ciepłą wodę z cytryną i miodem. Woda z miodem i cytryną.
Następnie dodajemy sok z wyciśniętej cytryny. Całość wypijamy chwilę po obudzeniu na czczo.
Rezultaty pojawiają się już po pierwszym tygodniu kuracji. Rozpuszczony w wodzie miód dodaje witalności, zwiększa aktywność mózgu i sprawia, że organizm przez cały dzień jest w stanie pracować na pełnych obrotach. Miód i cytryna to świetne domowe sposoby na poprawienie odporność. Dzięki temu dużo rzadziej będziesz się przeziębiać.
Zimno, grypa czy jakiekolwiek problemy z żołądkiem przestaną istnieć. Osoba, która pije to już przez rok mówi, że w tym czasie nie miała z nimi żadnych problemów. Piła wodę z cytryną i miodem przez okrągły rok.
Coś w jej ciele się zmieniło.
Crystal, podobnie jak wielu z nas, miód i cytrynę kojarzyła jedynie jako skuteczne środki na przeziębienie. Sama w sezonie grypowym chorowała bardzo często. Jej eksperyment miał więc na celu przede wszystkim podniesienie odporności organizmu. Po tym czasie należy dodać sok z cytryny (połowę całej cytryny) i wypić na czczo całość. Podobno miód dodany do zimnej wody i odstany przez całą noc ma znacznie silniejsze działanie niż miód dodany prosto ze słoiczka, ale ja jestem zdania, że zarówno jeden i drugi sposób dobrze działa.
Dzięki swoim składnikom i leczniczym właściwościom zyskała ona popularność na całym świecie. Co więcej, woda z cytryną i kurkumą może nam pomóc w odchudzaniu. Owszem, nie jest to lekarstwo cud – takie bowiem nie istnieją. Wodę z miodem można wypijać również przed snem wspomagając regenerację organizmu i zwalczanie zmęczenia oraz wspierając pracę nerek.
Miód rozpuszczony w wodzie można pić z dodatkiem odrobiny cynamonu lub świeżo wyciśniętego soku z cytryny, który dostarcza związków o działaniu antyoksydacyjnym. Codziennie rano powinno się wypijać szklankę gorącej wody z sokiem z cytryny, bo zdziała to cuda. Kobieta wyznała, że przez rok każdy dzień rozpoczynała od rozpuszczenia łyżki miodu w letniej wodzie i dodania do niej soku z połówki cytryny. Zacznij dzień od szklanki ciepłej wody z cytryną i miodem.
Niezwykły napój to naturalny „dopalacz” - idealny dla osób, które chcą ograniczyć ilość wypijanej kawy i dostarczyć sobie porcji pobudzenia o poranku. Oto kilka powodów, aby codziennie rano sięgać po wodę z cytryną i miodem. Zwykle wykorzystuję sok z połowy cytryny i dużą łyżkę prawdziwego miodu. Wszystko „wrzucam” do standardowego kubka ze świeżo przegotowaną wodą, którą najpierw odrobinę ochładzam (na tyle, aby jej ciepło stopiło miód).
Odstana przez noc woda z miodem oraz sokiem z cytryny dodanym tuż przed wypiciem, to stary sposób na odporność i zdrowotnego “kopa”.
Genialny, zwłaszcza o tej porze roku, kiedy za oknem jesień pełną parą i to nie ta lubiana przez nas złota, a ta z deszczem, wiatrem i temperaturą poniżej stopni Celsjusza. Ciepła woda z cytryną odkwasza krew i pomaga przywrócić równowagę kwasowo-zasadową. Picie wody z sokiem z cytryny i miodem pomaga usunąć kwas moczowy ze stawów co zmniejsza ból i stan zapalny. Sok z cytryny zalecany jest również przy problemach z cerą tłustą i trądziku młodzieńczym – nadaje skórze właściwy odczyn PH, ściąga pory i działa antybakteryjnie. Przepis na wodę z cytryną i kurkumą.
Do szklanki wlewamy gorącą wodę i dodajemy kurkumę. Kiedy lekko ostygnie, dodajemy miód i cytrynę. Sposoby na odchudzanie oraz utrzymanie wagi, woda z cytryną i ostre przyprawy jako strażnik wagi. Część z nich potwierdzają doniesienia naukowe, inne – doświadczenie wielu osób stosujących ten napój o poranku.
Wokół picia wody z cytryną narosło też wiele mitów. Weryfikujemy popularne informacje i sprawdzamy, czy warto pić wodę z cytryną. Jestem zwolenniczką prostych i naturalnych rozwiązań w kwestii leczenia, dlatego chciałam się podzielić z Wami starym przepisem zaczerpniętym z medycyny ludowej.
Przygotowanie wody z cytryną jest banalnie proste. Specyfikiem na podniesienie odporności – naturalnym lekiem na infekcje wirusowe jest syrop z czosnku, miodu i cytryny.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.