Szklanka ciepłej wody z dodatkiem soku z cytryny i miodu, wypita na pusty żołądek o poranku, to jeden ze sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów. Okazuje się, że ta mikstura ma wiele innych, dobrych dla zdrowia właściwości. Przekonaj się, dlaczego warto codziennie pić ciepłą wodę z cytryną i miodem. Miód natomiast działa antybakteryjnie, obniża ciśnienie krwi, wzmacnia serce, koi nasze nerwy, a jednocześnie pobudza aktywność mózgu.
Regularne spożywanie wody z miodem i cytryną sprawi, że nasz organizm będzie prawidłowo funkcjonował i szybciej radził sobie z chorobami, a my będziemy sami będziemy pełni energii. Piła wodę z cytryną i miodem przez okrągły rok. Coś w jej ciele się zmieniło. Crystal, podobnie jak wielu z nas, miód i cytrynę kojarzyła jedynie jako skuteczne środki na przeziębienie.
Sama w sezonie grypowym chorowała bardzo często. Jej eksperyment miał więc na celu przede wszystkim podniesienie odporności organizmu. Codziennie rano powinno się wypijać szklankę gorącej wody z sokiem z cytryny, bo zdziała to cuda.
Niby nic wielkiego, ale gdy połączymy je ze sobą otrzymamy miksturę mocy! Piję ją od dawna za namową koleżanki, która przepis ten na odporność w okresie jesienno-zimowym. Kobieta wyznała, że przez rok każdy dzień rozpoczynała od rozpuszczenia łyżki miodu w letniej wodzie i dodania do niej soku z połówki cytryny.
Rezultaty pojawiają się już po pierwszym tygodniu kuracji. Rozpuszczony w wodzie miód dodaje witalności, zwiększa aktywność mózgu i sprawia, że organizm przez cały dzień jest w stanie pracować na pełnych obrotach. Woda z miodem zwalcza zmęczenie. Jesteśmy najstarszym klubem Fit and Jump w Poznaniu - zaufaj nam :) Jeśli szukasz miejsca gdzie możesz się zrelaksować i świetnie się bawić w gronie kobiet, spalając przy tym mnóstwo kalorii, to dobrze trafiłaś! W naszym klubie na pewno znajdziesz coś.
Miód i syrop klonowy do smaku (opcjonalnie, ja nie dodaję) Szczypta cynamonu cejlońskiego (opcjonalnie: extra efekt anty-cukrzycowy) Do szklanki letniej wody dodaj sok z cytryny, pieprz, kurkumę, miód i cynamon. Pij rano na czczo i ciesz się najlepszym efektem energetyzującym. Jestem zwolenniczką prostych i naturalnych rozwiązań w kwestii leczenia, dlatego chciałam się podzielić z Wami starym przepisem zaczerpniętym z medycyny ludowej. Specyfikiem na podniesienie odporności – naturalnym lekiem na infekcje wirusowe jest syrop z czosnku, miodu i cytryny.
Cytryny i miód wspomagają układ trawienny zwłaszcza gdy uraczymy go tłustym jedzeniem. Dobroczynny tonik na trawienie możemy bardzo przygotować dodając łyżeczkę miodu i dwie łyżeczki soku ze świeżo wyciśniętej cytryny do szklanki letniej wody. Miód rozpuszczony w wodzie można pić z dodatkiem odrobiny cynamonu lub świeżo wyciśniętego soku z cytryny, który dostarcza związków o działaniu antyoksydacyjnym.
Wzbogacenie wody z miodem o cytrynę ma korzystny wpływ na stan i kondycję skóry. Miód przyspiesza gojenie się ran i zmian skórnych w postaci owrzodzeń i wyprysków. Negatywnych objawów nie miałam nigdy.
Pozytywnych sporo, ale trudno powiedzieć czy to z powodu wody z miodem czy ogólnego zdrowszego odżywiania w okresie kiedy piłam tę wodę z miodem. Może masz alergię na miód lub cytrynę? Albo wrzucasz do wody plasterek w skórce a skórka sypana nie wiadomo czym?
Wszyscy wiemy, że miód ma bardzo dużo właściwości leczniczych. Jednak badania dowodzą, że równie korzystne dla zdrowia całego organizmu może być picie wody z miodem. Jakie korzyści niesie ta miodowo-wodna terapia? Tego dowiesz się z dalszej części artykułu.
Odstana przez noc woda z miodem oraz sokiem z cytryny dodanym tuż przed wypiciem, to stary sposób na odporność i zdrowotnego “kopa”. Genialny, zwłaszcza o tej porze roku, kiedy za oknem jesień pełną parą i to nie ta lubiana przez nas złota, a ta z deszczem, wiatrem i temperaturą poniżej stopni Celsjusza. Obecnie największą popularnością cieszy się woda z cytryną, imbirem, cynamonem i miodem. Do jej przygotowania potrzebne jest 2ml wody o pokojowej temperaturze, łyżka naturalnego miodu, sok z połówki cytryny, łyżeczka cynamonu i łyżeczka startego imbiru.
Cytryna i imbir – pięć sposobów na pozbycie się zbędnych kilogramów 1. Każdego ranka pij letnią wodę z cytryną. Spożywanie każdego ranka letniej wody z cytryną może bardzo korzystnie wpłynąć na Twoje zdrowie. Czy warto pić wodę z cytryną? Korzyści zdrowotne potwierdzone naukowo.
Sok z cytryny jest źródłem flawonoidów – związków o charakterze przeciwutleniaczy, które chronią DNA i białka komórek ciała przed uszkodzeniem przez wolne rodniki.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.