Koniecznie pamiętaj, że wodę z miodem należy pić codziennie rano na pusty żołądek – tylko w ten sposób możemy zagwarantować maksymalne korzyści dla naszego organizmu. Wypijana na czczo woda bardzo dobrze wpływa na pracę żołądka, a miód dostarcza cennych składników odżywczych. Ja piję wodę z miodem i cytryną od ponad roku codzennie na pusty żołądek to naprawdę pomaga. Wstrzymuje apetyt na słodycze mam więcej energii i poprawiło mi się trawenie:-) każdemu polecam.
Dodam że kiedyś przerwalam na tydzień picie tego napoju i od razu pogoryszlo się moje samopoczucie.
Odstana przez noc woda z miodem oraz sokiem z cytryny dodanym tuż przed wypiciem, to stary sposób na odporność i zdrowotnego “kopa”. Genialny, zwłaszcza o tej porze roku, kiedy za oknem jesień pełną parą i to nie ta lubiana przez nas złota, a ta z deszczem, wiatrem i temperaturą poniżej stopni Celsjusza. Choć wiele osób uważa, że miód to tylko puste kalorie i może wyrządzić więcej krzywdy niż pożytku, szczególnie osobom na diecie, lekarze zgodnie twierdzą, że jest to najlepszy sposób, aby zastąpić biały cukier.
Podobno po wypiciu ciepłego mleka z miodem człowiek lepiej śpi. Według zwolenników medycyny ludowej, podobny efekt daje wypicie herbaty z rumianku z łyżką. Woda z miodem - jak działa na organizm?
Wykazuje korzystny wpływ na funkcjonowanie organizmu, a ponadto chroni przed wystąpieniem wielu dolegliwości i chorób.
W tym celu należy: zagotować wodę, wrzątek wlać do wysokiej szklanki, odczekać, by woda ostygła lub osiągnęła temperaturę pokojową, dodać łyżkę miodu i zostawić napój na minimum godzin. Po tym czasie należy dodać sok z cytryny (połowę całej cytryny) i wypić na czczo całość. Ten pyszny, orzeźwiający napój wypity tuż po przebudzeniu może zdziałać cuda dla naszego zdrowia, więc warto wprowadzić taki rytuał do naszej codzienności.
Piła wodę z cytryną i miodem przez okrągły rok. Coś w jej ciele się zmieniło. Po napoju z miodu i cytryny, który pije na pusty żołądek, czuje się doenergetyzowana, jak po wypiciu filiżanki dobrej kawy. Co więcej, kobieta przestała cierpieć na powracające zakażenie pęcherza moczowego. Poprawiła się też jej cera.
LEVODOPA, przed treningiem 5g AAKG, po treeningu kreatynka 3-4g, w czasie treningu izotonik: woda z cytryną i miodem (oraz szczypta soli), tak żeby. Nie zostawiaj na noc szklanki wody obok łóżka To zdanie na pewno słyszycie już od dzieciństwa: „Pij dużo wody! No cóż, człowiek jest z natury leniwy, więc stawia szklankę tuż przy łóżku, żeby mieć wodę pod ręką wieczorem i rano. Miód powinno rozpuszczać się w wodzie letniej i roztwór winien stać najwyżej do godz.
Kiedyś była propagowana metoda nastawiania miodu na noc (że niby rozluźnia swoje wiązania i nabywa mocy) a rano należało go wypić. Okazało się jednak, że zawarte w nim enzymy są nierozpuszczalne w wodzie. Jednym z nich jest woda z miodem.
Warto ją pić codziennie!
Zostawiamy tak na noc, na około godzin, rano mieszamy i dodajemy wrzątek (tak, by otrzymany roztwór był ciepły). Możemy uzupełnić napój świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny. Zalecana jest osobom odchudzającym się, z problemami trawiennymi oraz w okresie infekcji dróg oddechowych. Stosowanie wody z miodem i cytryną zwalcza nudności i wymioty, które często występują w pierwszym trymestrze ciąży.
Wieczorem przygotowujemy sobie napój - do szklanki wody wlewamy sok z cytryny i rozpuszczamy w tym łyżeczkę miodu. Rano wypijamy wodę na czczo, pół godziny przed śniadaniem. Szklankę wstawiamy na całą noc do lodówki. Cynamon to jedna z tych przypraw, które kojarzy się z ukochanymi potrawami świątecznymi i długimi, zimowymi wieczorami. Ma korzenny, słodki smak, którego szczypta każdą potrawę uczyni wyjątkową.
Najprostsza metoda na wodę odchudzającą z cynamonem. Potrzebujesz czterech lasek cynamonu, które wrzucisz do dzbanka wypełnionego wodą, a następnie pozostawisz na noc. Oto Koktajl, który odchudza – kg na tydzień – rewelacyjne rezultaty (z serii PRZEPISY NA KOKTAJL ODCHUDZAJĄCY i CO ZROBIĆ ABY SZYBKO SCHUDNĄĆ). Koktajl zapobiega gromadzeniu się tkanki tłuszczowej.
Wystarczy wymieszać cynamon z miodem w stosunku 1:w wodzie. Przyprawę wsyp do filiżanki i zalej wrzącą wodą. Kiedy wywar nieco ostygnie, rozpuść w nim miód. Tak przyrządzony miód z cynamonem należy pić tylko razy dziennie.
Połowę napoju na pusty żołądek rano, a połowę przed snem.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.