Niezwykle skuteczna i tania kuracja octem jabłkowym. Sprawdź jakie ma działanie! Główne z nich to: środki moczopędne, przeczyszczające, jak również leki na cukrzycę i choroby serca.
Ocet jabłkowy wykazuje interakcję z lekami. W takich przypadkach przed rozpoczęciem kuracji octem jabłkowym z miodem, zalecamy konsultację u Twojego lekarza. Na początku kuracji octem jabłkowym waga rzeczywiście szybko idzie w dół.
Ale jest to efekt odwadniających właściwości octu jabłkowego. Pozbywamy się przede wszystkim nadmiaru nagromadzonej wody. Jeśli chcesz wypróbować kurację octem jabłkowym, zacznij od małych ilości, żeby sprawdzić, jak będzie reagować twój organizm.
Nie zapominaj, że to kwas, dlatego może wywołać. Należy rozpuścić 2–łyżeczki octu jabłkowego w szklance przegotowanej wody i pić 2–razy dziennie małymi łykami przed posiłkami. Jeśli jego smak nie jest odpowiedni, można dodać do roztworu łyżeczkę miodu. Rozcieńczony ocet jabłkowy można również wykorzystać jako dressing do sałatek czy marynatę do pieczonych warzyw.
Warto tu wspomnieć, że aby kuracja octem jabłkowym przyniosła wymierny skutek, musi być stosowana rozsądnie, w towarzystwie zdrowie diety. Dodatkowo trzeba uprawiać sport i stosować się do zdrowych nawyków żywieniowych.
Tylko takie odchudzanie jest zdrowe, a jego efekty będą nam towarzyszyły długo. Regularne zażywanie octu jabłkowego w zalecanej ilości ma w zasadzie same właściwości prozdrowotne. Niemniej jednak regularny nadmiar octu jabłkowego w diecie może powodować następujące skutki: hipoglikemię (dlatego też osoby chore na cukrzycę powinny ustalać włączenie octu jabłkowego do diety ze swoim lekarzem!), obniżenie poziomu potasu oraz erozję szkliwa. Zawierający niezbędne suplementy odżywcze ocet jabłkowy stosuje się w celu przyśpieszenia procesu odchudzania oraz wzmocnienia.
Nie bez powodu w Anglii nazywany jest eliksirem życia, a w Ameryce pomógł już wielu otyłym ludziom. Właściwości lecznicze octu jabłkowego znane były już w starożytnym Egipcie i Rzymie. Postanowiłam spróbować, ale od razu założyłam, że nie będę robić tego na siłę.
Domyślałam się, że smak może mnie zniechęcać, obawiałam też skutków ubocznych. Dlatego zaczynając picie wody z octem jabłkowym byłam przygotowana na to, że mogę ten eksperyment w każdej chwili przerwać. Decydując się na kurację octem jabłkowym - mamy dwie możliwości: Pierwsza to zakup octu jabłkowego dostępnego w sklepie spożywczym (lub też własne wyprodukowanie) i picie rozcieńczonego (łyżki na szklankę wody lub soku) trzy razy dziennie przed posiłkami i przed snem. Jeżeli dopiero zaczynasz przygodę z octem jabłkowym, ten dział jest dla Ciebie. Nic, pomyślałam, że ocet jabłkowy nie jest kosmetykiem dla mnie.
Ale rano włosy były już zupełnie inne – bardziej miękkie, wygładzone, cięższe, mocno wyprostowane, bez suchych końcówek. Czy ocet jabłkowy jest zdrowy? Z łatwością można znaleźć informację, że ocet jabłkowy pomoże w redukcji masy ciała, obniży poziom cholesterolu, zmniejszy ciśnienie krwi, poprawi trawienie, pomoże w infekcjach m. Candida, problemach skórnych, bólach gardła.
Co jakiś czas pojawiają się badania mające potwierdzić korzystne działanie octu jabłkowego. Może faktycznie nie na każdego to działa ale są osoby, którym różne kuracje octem jabłkowym pomogły. Ja piję już długo (na krążenie), robie przerwy oczywiście.
O smarowaniu nóg octem usłyszałam pierwszy raz w Bułgarii z lat temu od naszej. Swoje świetne działanie zawdzięcza obecności składników odżywczych oraz właściwościom leczniczym. W swoim składzie zawiera również enzymy, które wspomagają. Mieszankę octu z wodą spożywała każdego ranka.
Chociaż smak octu jest specyficzny, Kristin przypadł do gustu. Jak mówi, odpowiadała jej kwaskowatość napoju i jabłkowy aromat. Tak otrzymaną miazgę jabłkową przekłada się do dużego słoja albo naczynia ceramicznego i następnie zalewa wodą – na kilogram owoców dodaje się dokładnie litr i szklankę wody.
Do tej mikstury wsypuje się dag cukru, dag drożdży piekarniczych oraz dodaje się niewielki kawałek razowego pieczywa. Jest to efekt tego, że ocet ma właściwości odwadniające. Pozbędziesz się nadmiaru nagromadzonej od dłuższego czasu wody i złogów pozostających w jelitach. Stosując ocet jabłkowy na włosy możemy cieszyć się zdrową skórą głowy, lśniącymi i mocnymi włosami oraz pożegnamy łupież raz na zawsze. Jeśli sądzisz że ocet jabłkowy na włosy to kiepski pomysł, nie ma w tym nic złego- pomysł spłukiwania włosów octem każdemu na początku może wydawać się dziwny.
Stosowanie: Smarować nierozcieńczonym octem. Kurację stosować rano i wieczorem. Lorraine Massey w swojej książce Curly Girl sugeruje wykorzystanie płukanki z octu jabłkowego jako środka oczyszczającego i nabłyszczającego.
Mimo, iż jej zapach nie każdemu przypadnie do gustu, matowe włosy pokochają ją za jedwabistą.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.