Picie wody z sokiem z cytryny pomaga usunąć kwas moczowy ze stawów co zmniejsza ból i stan zapalny. WAŻNYCH powodów, aby codziennie rano pić ciepłą wodę z sokiem z cytryny. Pomaga na zgagę, niestrawność, wzdęcia i przy nadmiernym. Czy warto pić wodę z cytryną?
Korzyści zdrowotne potwierdzone naukowo. Woda z cytryną zawiera przeciwutleniacze. Szklanka wody z cytryną wypita na czczo odchudza – to jeden z wielu mitów związanych z odchudzaniem. Nie znaczy to jednak, że wody z sokiem z cytryny nie warto pić – przeciwnie! Regularne picie soku z cytryny to bardzo dobry pomysł, zwłaszcza w miesiącach jesienno – zimowych.
Argumentów „za” jest, co najmniej kilka: Odkwasza organizm. Większość produktów w naszej diecie ma działanie kwasotwórcze. Nie jest to korzystne dla organizmu, powoduje zmęczenie, pogorszenie samopoczucia, ból głowy. Zapraszam na filmik o tym jak ważne jest picie wody. Filmik o wodzie, który serdecznie poleca.
Każdego rana, zaraz po przebudzeniu, wypij szklankę ciepłej wody z 1-łyżkami soku z cytryny. Możesz ją delikatnie osłodzić miodem. Pamiętaj, też, że czysty sok z cytryny, może zniszczyć szkliwo zębów, więc, najlepiej go nie pić.
Idealna jest właśnie woda z cytryną. Dobre jedzenie to klucz do zdrowego życia. Wodę z cytryną należy spożywać rano, zaraz po przebudzeniu. Efekty jej przyjmowania widoczne będę po około tygodniach regularnego picia. Modelka Naomi Campbell pije wodę z cytryną z dodatkiem probiotyków by zmniejszyć ilość wypijanej kawy, aktorka Gwyneth Paltrow pije wodę z cytryną by się oczyścić.
Szklanka ciepłej wody z dodatkiem soku z cytryny i miodu, wypita na pusty żołądek o poranku, to jeden ze sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów. Okazuje się, że ta mikstura ma wiele innych, dobrych dla zdrowia właściwości. Przekonaj się, dlaczego warto codziennie pić ciepłą wodę z cytryną i miodem. Cytryna zawiera składniki niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, takie jak witamina C, potas i błonnik.
Jednak - tak jak wszystko – również woda z cytryną może mieć swoje skutki uboczne. Dzieje się tak wówczas, gdy spożywamy ją w nadmiarze. Picie dużych ilości soku z cytryny może wpływać niekorzystnie na stan śluzówki żołądka i powodować zgagę. Z tego powodu z picia wody z cytryną powinny zrezygnować osoby z nadwrażliwością żołądka oraz wrzodami żołądka. Picie wody z cytryną na czczo niesie za sobą dużo zdrowotnych korzyści Jednak na przestrzeni lat powstało wiele mitów i faktów odnośnie tego zdrowego eliksiru.
W naszych artykułach często mówimy o korzyściach wynikających z picia wody z cytryną z samego rana, jeszcze przed pierwszym posiłkiem. I całkiem słusznie, gdyż picie naturalnej lemoinady na czczo jest bardzo zdrowe. Jednakże teraz pomówimy nieco więcej o tym, dlaczego warto pić ją także tuż przed snem. Przepis na wodę z cytryną na czczo jest banalnie prosty. Wyciśnij do szklanki z wodą połówkę cytryny, a zadbasz w ten sposób aż o dziennego zapotrzebowania twojego organizmu na witaminę C. Warto już z samego rana przy okazji picia wody z cytryną na czczo zapewnić sobie odpowiednią ilość tej witaminy.
Piję rano szklankę wody kranówy z sokiem z połowy cytryny - polecam szczególnie, tam gdzie woda jest pobierana ze studni głębinowych. Nalana wieczorem szklanka wody z kranu poczeka do rana. Do tego mięta, mió goździki lub imbir.
Sok z połówki cytryny i szklanka wody. Wiele osób właśnie tak zaczyna swój dzień. Tania Książka kod rabatowy - książki od 10zł z kuponami Fakt!
Choroba zamienia się w zdrowie, a odchudzanie staje się łatwe. Jednak picie wody z cytryną na czczo przyniesie Ci wiele więcej zalet. Oczyść organizm, zwalczaj infekcje, bakterie oraz popraw wygląd swojej skóry.
Poznaj powody dla których warto pić wodę z cytryną na czczo.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.