Ciepła woda z cytryną i miodem

Szklanka ciepłej wody z dodatkiem soku z cytryny i miodu, wypita na pusty żołądek o poranku, to jeden ze sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów. Okazuje się, że ta mikstura ma wiele innych, dobrych dla zdrowia właściwości. Przekonaj się, dlaczego warto codziennie pić ciepłą wodę z cytryną i miodem.

Ciepła woda z miodem to świetny sposób na początek dnia, który przynosi masę korzyści. To nie mit, a czysta prawda!

Napój z cytryną i miodem w roli głównej ma działanie oczyszczające i nakręcające przemianę materii. Pity codziennie w naturalny sposób pozwala się pozbyć toksyn z naszego organizmu. Poza tym pektyny, które są zawarte w soku z cytryny sprawiają. Pewien mężczyzna podjął się tego wyzwania i codziennie rano pił taki napój, co całkowicie odmieniło jego życie- przestał chorować, przestał odczuwać potrzebę wypicia kawy i ogólne samopoczucie się poprawiło.

Piła wodę z cytryną i miodem przez okrągły rok. Coś w jej ciele się zmieniło. Od dawna słyszymy o cudownych właściwościach miodu i cytryny, szczególnie spożywanych łącznie w formie napoju.

Australijka Crystal Davis postanowiła sprawdzić na własnej skórze, czy picie takiej mikstury faktycznie coś daje. Piję go na czczo, ponieważ ma zbawienny wpływ na mój organizm. Jak przygotować wodę z miodem i cytryną oraz jakie są jej właściwości? Kobieta wyznała, że przez rok każdy dzień rozpoczynała od rozpuszczenia łyżki miodu w letniej wodzie i dodania do niej soku z połówki cytryny.

Zacznij dzień od szklanki ciepłej wody z cytryną i miodem. Niezwykły napój to naturalny „dopalacz” - idealny dla osób, które chcą ograniczyć ilość wypijanej kawy i dostarczyć sobie porcji pobudzenia o poranku. Oto kilka powodów, aby codziennie rano sięgać po wodę z cytryną i miodem.

Każdego rana, zaraz po przebudzeniu, wypij szklankę ciepłej wody z 1-łyżkami soku z cytryny. Możesz ją delikatnie osłodzić miodem. Pamiętaj, też, że czysty sok z cytryny, może zniszczyć szkliwo zębów, więc, najlepiej go nie pić. Idealna jest właśnie woda z cytryną. Dobre jedzenie to klucz do zdrowego życia.

Wymieszanie kurkumy z wodą, miodem i sokiem z cytryny przyniesie wiele korzyści dla zdrowia i urody. Znikną dolegliwości, takie jak bóle głowy, brak energii, spowolniony metabolizm, słaba odporność i wiele, wiele innych. Jakie korzyści przyniesie picie takiego napoju codziennie rano?

Z miodem sytuacja jest nieco inna, ponieważ ma on w sobie enzymy rozbijające go na fruktozę i glukozę, a te cukry są od razu wchłaniane przez nasz organizm. Nie przejmuj się sponem, klepie żeby coś klepnąć zasygnalizować że jest inny. Ja od lat piję wodę z miodem i cytryną i doskonale funkcjonuję. Jedno jest pewne: ciepła woda z cytryną całkowicie je zniwelowała. Oto powody, dla których namawiam was do zamienienia porannej filiżanki kawy na szklankę wody z miodem i cytryną: Odtruje organizm – nie ma lepszego, naturalnego, niefarmakologicznego i tak taniego sposobu na odtrucie organizmu.

Jedną z głównych korzyści zdrowotnych picia ciepłej wody z cytryną jest to, że w łatwy sposób toruje ona drogę do szczupłej sylwetki. Najczęściej poleca się pić ją na czczo, przed śniadaniem, ponieważ wspomaga układ pokarmowy i sprawia, że proces eliminacji produktów przemiany materii z organizmu jest łatwiejszy. Picie wody z sokiem z cytryny i miodem pomaga usunąć kwas moczowy ze stawów co zmniejsza ból i stan zapalny.

Sok z cytryny zalecany jest również przy problemach z cerą tłustą i trądziku młodzieńczym – nadaje skórze właściwy odczyn PH, ściąga pory i działa antybakteryjnie. Picie wody z kurkumą i sokiem z cytryny stymuluje zdrowie pęcherzyka żółciowego, zmniejsza wzdęcia i gazy, pomaga się rozluźnić i wypłukać toksyny z ciała. Część z nich potwierdzają doniesienia naukowe, inne – doświadczenie wielu osób stosujących ten napój o poranku. Wokół picia wody z cytryną narosło też wiele mitów.

Weryfikujemy popularne informacje i sprawdzamy, czy warto pić wodę z cytryną. Przygotowanie wody z cytryną jest banalnie proste. Woda z cytryną – jak przygotować? Jednym z nich jest woda z miodem. Warto ją pić codziennie!

Zostawiamy tak na noc, na około godzin, rano mieszamy i dodajemy wrzątek (tak, by otrzymany roztwór był ciepły). Możemy uzupełnić napój świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny. Zalecana jest osobom odchudzającym się, z problemami trawiennymi oraz w okresie infekcji dróg oddechowych.

Stosowanie wody z miodem i cytryną zwalcza nudności i wymioty, które często występują w pierwszym trymestrze ciąży. Ja sama odkryłam jego moc całkiem niedawno. Jesienną porą, w zeszłym roku, zaczęły mnie męczyć spadki odporności i problemy z układem pokarmowym. Jest bogata w witaminę C, więc zapobiega przeziębieniom i grypie.

To tak samo, jak pić herbatę z miodem i cytryną – raczej żadne dziecko nie zareaguje z tego powodu, że taki napój pije mama. Przegotowana woda, miód i cytryna to napój, który każda z nas może przygotować w sekund. Napój świetnie nawadnia, oczyszcza z toksyn i odświeża.

Szklanka wody z miodem i cytryną na czczo o poranku to jeden z najlepszych sposobów na zapewnienie sobie energii na cały dzień oraz najlepsze wsparcie dla naszego organizmu. Ten pyszny, orzeźwiający napój wypity tuż po przebudzeniu może zdziałać cuda dla naszego zdrowia, więc warto wprowadzić taki rytuał do naszej codzienności. Przepis na wodę z cytryną i kurkumą.

Do szklanki wlewamy gorącą wodę i dodajemy kurkumę. Kiedy lekko ostygnie, dodajemy miód i cytrynę. Całość mieszamy i pijemy.