Szklanka wody z cytryną wypita na czczo odchudza – to jeden z wielu mitów związanych z odchudzaniem. Nie znaczy to jednak, że wody z sokiem z cytryny nie warto pić – przeciwnie! Szklanka ciepłej wody z dodatkiem soku z cytryny i miodu, wypita na pusty żołądek o poranku, to jeden ze sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów. Okazuje się, że ta mikstura ma wiele innych, dobrych dla zdrowia właściwości. Przekonaj się, dlaczego warto codziennie pić ciepłą wodę z cytryną i miodem.
Woda z cytryną na czczo – nawilża organizm.
Podczas snu nasz organizm traci wodę, którą następnie należy uzupełnić. Jedną z najlepszych form nawilżenia organizmu jest picie wody z cytryną na pusty żołądek. Woda doskonale nawilża, cytryna natomiast przynosi dopiero co obudzonemu organizmowi wiele innych korzyści. Pije na czczo sok z cytryny w szklance wody od tygodnia moje doznania to skora jak u niemowlaka,zanik opryszczki,zanik bolu kosci iii…bol zatok wszystkich,bol glowy,bol w klatce piersiowej,bol nerek polaczony z temp,dreszczami i skapomoczem…o co tu chodzi?
Picie wody z cytryną na czczo to sposób wielu osób na rozpoczęcie dnia. Wodzie z cytryną przypisuje się liczne zdrowotne właściwości. Weryfikujemy, które z nich znajdują uzasadnienie w badaniach naukowych, a które są jedynie powtarzanymi często mitami.
Przeczytaj albo posłuchaj, czy warto pić wodę z cytryną.
Warto zacząć swój dzień od szklanki wody z cytryną, bo poprawi to funkcjonowanie układu odpornościowego, pokarmowego oraz pozytywnie wpłynie na jakość skóry. To jeszcze nie koniec zalet. Dieta większości Polaków ma działanie kwasotwórcze, a picie wody z cytryną, która ma odczyn zasadowy, może pomóc nam zneutralizować negatywne skutki naszej diety.
Wypicie szklanki wody z cytryną na czczo sprawi, że będziemy mieć mniejszy apetyt, ze względu na zawartość pektyn w cytrynie. Taki napój pobudzi również trawienie. Wielu z nas rozpoczyna dzień od wypicia szklanki wody z cytryną.
Ci, którzy tego nie robią, na pewno słyszeli o tym uznawanym za zdrowy zwyczaju. Czy rzeczywiście jest on zdrowy, czy to jedynie niczym nieuzasadniona moda? Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: Czy picie wody z cytryną na czczo jest zdrowe? Co wieczór przygotowuje sobie szklanke wody z sokiem z cytryny i rano wypijam to na czczo. Zaczęlam się jednak zastanawiać czy nie zakwasze sobie organizmu i czy nie zaszkodzę sobie pijać to na pusty żołądek. Bardzo proszę o odpowiedz czy codzienne picie na czczo wody z sokiem z cytryny nie niszczy wątroby albo żołądka? Kwas cytrynowy zawarty w soku z cytryny zapobiega wiązaniu się wapnia i powstawaniu nierozpuszczalnych kamieni nerkowych.
Liczne badania wykazały również, że kwas cytrynowy nie tylko zapobiega powstawaniu nowych kamieni, ale pomaga w leczeniu tych. Piję rano szklankę wody kranówy z sokiem z połowy cytryny - polecam szczególnie, tam gdzie woda jest pobierana ze studni głębinowych. Nalana wieczorem szklanka wody z kranu poczeka do rana.
O tym niepozornym, lecz rewelacyjnym w efektach triku słyszałam już wiele lat temu.
Czy codzienna szklanka wody z cytryną faktycznie daje zaskakujące efekty? Niektórzy twierdzą, że najlepsza jest ciepła woda z cytryną na czczo. Jednak tak naprawdę zimna woda z cytryną na czczo też jest dobra i wartościowa. Najważniejsze jest to, aby zachować tu odpowiednie proporcje.
Do szklanki wody należy wycisnąć sok z połowy cytryny. Na tym polega przygotowanie napoju. W tym celu należy: zagotować wodę, wrzątek wlać do wysokiej szklanki, odczekać, by woda ostygła lub osiągnęła temperaturę pokojową, dodać łyżkę miodu i zostawić napój na minimum godzin. Po tym czasie należy dodać sok z cytryny (połowę całej cytryny) i wypić na czczo całość.
Jak naprawdę działa woda z cytryną? Popularnym stwierdzeniem jest, że ciepła woda z cytryną na czczo, wypijana codzienne o poranku, odchudza. Trzeba zaznaczyć, że sama w sobie nie ma właściwości odchudzających, ale rzeczywiście wspomaga walkę z dodatkowymi kilogramami.
Pij rano na czczo i ciesz się najlepszym efektem energetyzującym. Pijąc płyn nie zapominaj o ciągłym mieszaniu, gdyż kurkuma będzie opadać na dno szklanki.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.