Pewnie już wiesz, że woda z cytryną do idealny napój na “dzień dobry”. Pomaga oczyścić organizm, poprawia trawienie, przyspiesza metabolizm i dodaje energii. Jedną z najważniejszych korzyści z picia wody z cytryną jest jej działanie wspomagające odchudzanie. Ułatwia pracę jelit i zapobiega zaparciom.
Woda z cytryną i miodem ma działanie oczyszczające, również dla skóry.
Dzięki temu napojowi pozbędziesz się zanieczyszczeń, cera zyska zdrowy blask i będzie wyglądać na bardziej wypoczętą. Miód wzmaga również produkcję kolagenu, który odpowiedzialny jest za zdrowy i młody wygląd skóry. Ciepła woda z cytryną to napój, który w swojej prostocie ma zbawienne działanie.
Ja sama odkryłam jego moc całkiem niedawno. Jesienną porą, w zeszłym roku, zaczęły mnie męczyć spadki odporności i problemy z układem pokarmowym. Sok z cytryny jest jednym z najsilniejszych środków zwalczających bakterie oraz infekcje. Jego kwaśne właściwości pomogą usunąć z dróg moczowych szkodliwe mikroorganizmy.
Z racji delikatnego działania moczopędnego woda z cytryną pobudza nerki do pracy, co doskonale oczyszcza organizm z toksyn i zbędnych metabolitów.
Ponadto ciepła woda z cytryną skutecznie zapobiega zaparciom, pobudzając wydzielanie enzymów trawiennych oraz wpływając korzystnie na trawienie. Szklanka wody z cytryną wypita na czczo odchudza – to jeden z wielu mitów związanych z odchudzaniem. Nie znaczy to jednak, że wody z sokiem z cytryny nie warto pić – przeciwnie! Zastanawiasz się, jakie działanie ma woda z cytryną na twój organizm?
Już mała szklanka pozwoli ci od rana zacząć zdrowo dzień. Rozszerzają się żyły i tętnice, krew dopływa szybciej i sprawniej do poszczególnych narządów. Część z nich potwierdzają doniesienia naukowe, inne – doświadczenie wielu osób stosujących ten napój o poranku. Wokół picia wody z cytryną narosło też wiele mitów.
Weryfikujemy popularne informacje i sprawdzamy, czy warto pić wodę z cytryną. Przygotowanie wody z cytryną jest banalnie proste. Sposoby na odchudzanie oraz utrzymanie wagi, woda z cytryną i ostre przyprawy jako strażnik wagi. Napój dostarcza sporej dawki witaminy C, a także działa nawadniająco i odświeżająco Żeby przygotować dobrą wodę z cytryną, przede wszystkim. Efekt ten potęguje spożywanie wody z sokiem wyciśniętym z cytryny, o czym szerzej pisałam w artykule Napój bogów, czyli woda z cytryną.
MIEWASZ PROBLEMY Z GÓRNYMI DROGAMI ODDECHOWYMI. Dla mnie samej było to zaskoczeniem, kiedy niedawno dowiedziałam się, że ciepła woda ma działanie wykrztuśne. Wymieszanie kurkumy z wodą, miodem i sokiem z cytryny przyniesie wiele korzyści dla zdrowia i urody.
Znikną dolegliwości, takie jak bóle głowy, brak energii, spowolniony metabolizm, słaba odporność i wiele, wiele innych.
Jakie korzyści przyniesie picie takiego napoju codziennie rano? Do tego dba o właściwe pH układu moczowego, co zapobiega rozwojowi niechcianych bakterii. Kwas cytrynowy działa detoksyfikująco , co zapobiega częstym zapaleniom pęcherza. Już sama woda polecana jest jako sposób oczyszczenia układu pokarmowego przed spożyciem rano pierwszego posiłku, natomiast cytryna doskonale ten zabieg wspomaga. Jak przygotować wodę z cytryną na czczo?
Lepsza będzie woda z cytryną na czczo ciepła czy zimna? Aby osiągnąć jeszcze lepsze efekty, warto dodać do niej sok z cytryny. Jak naprawdę działa woda z cytryną? Popularnym stwierdzeniem jest, że ciepła woda z cytryną na czczo, wypijana codzienne o poranku, odchudza. Trzeba zaznaczyć, że sama w sobie nie ma właściwości odchudzających, ale rzeczywiście wspomaga walkę z dodatkowymi kilogramami.
Właściwości wody z cytryną i imbirem. Imbir jest jednym z najsilniejszych składników naszego napoju. Jest to doskonały przeciwutleniacz, wykorzystywany jako naturalny antybiotyk na wiele schorzeń i dolegliwości. Powszechnie znana bylica jest doskonałym lekarstwem na poranne mdłości, szczególnie uciążliwe u kobiet w ciąży.
W badaniach przeprowadzonych na działaniu imbiru.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.