Szklanka wody z miodem i cytryną na czczo o poranku to jeden z najlepszych sposobów na zapewnienie sobie energii na cały dzień oraz najlepsze wsparcie dla naszego organizmu. Ten pyszny, orzeźwiający napój wypity tuż po przebudzeniu może zdziałać cuda dla naszego zdrowia, więc warto wprowadzić taki rytuał do naszej codzienności. Koniecznie pamiętaj, że wodę z miodem należy pić codziennie rano na pusty żołądek – tylko w ten sposób możemy zagwarantować maksymalne korzyści dla naszego organizmu. Wypijana na czczo woda bardzo dobrze wpływa na pracę żołądka, a miód dostarcza cennych składników odżywczych.
Woda z sokiem z cytryny i miodem na czczo - przepis. Cytryny zawierają witaminę C, B-kompleks, wapń, żelazo, magnez, pektyny, bioflawonoidy, potas, a nawet błonnik. Są uważane za jeden z najbardziej alkalizujących produktów żywnościowych jaki istnieje. To nie jest bajka, na pewno dobrze wiecie o tym już od swoich babć. Miód i cytryna to świetne domowe sposoby na poprawienie odporność.
Dzięki temu dużo rzadziej będziesz się przeziębiać. Zimno, grypa czy jakiekolwiek problemy z żołądkiem przestaną istnieć. Szklanka ciepłej wody z dodatkiem soku z cytryny i miodu, wypita na pusty żołądek o poranku, to jeden ze sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów. Okazuje się, że ta mikstura ma wiele innych, dobrych dla zdrowia właściwości.
Na czczo piję miksturę, którą przygotowuję rano. Ma ona składniki, a są to: woda, miód i cytryna. Niby nic wielkiego, ale napój ten daje poranną dawkę energii. MIÓD – to naturalny antybiotyk, który o tej porze roku zawsze mam pod ręką w kuchni. Woda w połączeniu z cytryną i kurkumą to tradycyjny leczniczy przepis.
Dzięki swoim składnikom i leczniczym właściwościom zyskała ona popularność na całym świecie. Co więcej, woda z cytryną i kurkumą może nam pomóc w odchudzaniu. Owszem, nie jest to lekarstwo cud – takie bowiem nie istnieją. Do szklanki wlewamy gorącą wodę i dodajemy kurkumę. Kiedy lekko ostygnie, dodajemy miód i cytrynę.
Całość mieszamy i pijemy. Jedz codziennie rano na czczo łyżkę mieszanki. Możesz ją pić, rozpuszczając w ciepłej, ale nie wrzącej wodzie! Pamiętaj, że miód podgrzany do temperatury ponad. Przechowuj poza lodówką.
Prosty napój z kilku składników działa cuda dla układu pokarmowego! Picie na czczo tej mieszanki pomaga na zaparcia, wzdęcia i bóle brzucha. Miód z cytryną na czczo Miód rozpuszczony w wodzie z dodatkiem cytryny ma wiele cennych dla zdrowia właściwości. Zwykle wykorzystuję sok z połowy cytryny i dużą łyżkę prawdziwego miodu.
Wszystko „wrzucam” do standardowego kubka ze świeżo przegotowaną wodą, którą najpierw odrobinę ochładzam (na tyle, aby jej ciepło stopiło miód). Nawet jeśli nie była to zasługa miodu z cytryną to na pewno mu to nie zaszkodziło. Dzisiaj jednak przedstawię Wam trochę inny sposób. Mianowicie miód z cynamonem, którego przygotowanie jest trochę prostsze niż mikstury dziadka. Zacznij dzień od łyżki miodu z cynamonem na czczo.
Sprawdź jak przygotować pyszny napar z imbiru z cytryną i miodem. Idealnie sprawdzi się na chłodne dni. Poznaj przepisy i inspiracje WINIARY. Woda z cytryną pita na czczo doskonale nawadnia. Jedną z nich jest nawadnianie organizmu.
Napój może być nawet nieco skuteczniejszy, ponieważ zawiera więcej elektrolitów niż sama woda. Aby uzupełnić niedobór płynów w organizmie po nocy, warto sięgać rano po wodę z cytryną.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.