Zarówno cytryna, sok z cytryny, jak i jej miękisz i skórka, posiadają wiele prozdrowotnych właściwości. Poniżej zamieszczam leczniczych zastosowań cytryny. Jedną z trosk biegaczy jest zakwaszenie organizmu po szybkim, ciężkim treningu.
Najlepszym sposobem na przyspieszenie procesu usuwania kwasu mlekowego z mięśni jest lekki, kilkunastominutowy trucht. Ale zakwaszenie organizmu może wzrosnąć albo spaść wskutek spożycia określonych produktów. Ponadto, cytryny są uważane za jeden z najbardziej alkalizujących produktów żywnościowych jaki istnieje.
Może to się wydawać trochę dziwne, bo cytryny są kwaśne, ale w ciele człowieka, kwas cytrynowy nie zakwasza organizmu. Sok zawarty w cytrynach jest zasadotwórczy i odkwasza organizm. Do stracenia na wadze nieodłącznie potrzebne są ćwiczenia fizyczne, odpowiednia dieta i także oczyszczenie organizmu (napiszę o nim w kolejnym poście).
Szklanka wody z cytryną może nam jedynie pomóc, ponieważ wpływa korzystnie na przemianę materii i obniża wchłanianie cukrów z pożywienia. Według twórców diety zasadowej, stan, w którym krew i tkanki mają pH lekko zasadowe, sprzyja bardziej wydajnej pracy naszego organizmu. Natomiast gdy organizm przechyla się bardziej w stronę kwaśnego odczynu pH, zaburzona zostaje jego równowaga, co objawia się między innymi uczuciem przemęczenia, osłabienia, przybieraniem na wadze czy syndromem jelita drażliwego.
POPULARNE: Ten napój “odkwasza” lepiej niż woda z cytryną. Poziom pH możesz zbadać kupując w aptece zwykły papierek lakmusowy.
To znaczy, masz mało alkalicznego roztworu buforowego, tj. Jeżeli pH moczu jest niższe od 6. Oczyszczanie organizmu z kwasu moczowego. Soda oczyszczona – przepisów na odkwaszenie organizmu. Pożywienie takie, jak napoje gazowane, czerwone mięso, słodycze, produkty mączne, kiełbasy i wiele innych zazwyczaj jest niezwykle kuszące i trudno się mu oprzeć.
Odświeżający napój: cytryna i soda oczyszczona. Osteoporoza to typowa choroba wynikająca z zaburzenia odczynu alkalicznego, co zakłóca gospodarkę minerałów powodując ich ucieczkę z organizmu. Specjaliści uważają, że w celach profilaktycznych zapobiegania osteoporozie powinno się kobietom w wieku średnim na stałę podawać preparaty odkwaszające, nie tylko wapniowe. Odkwaszenie organizmu - sposoby, przyczyny zakwaszenia, produkty zakwaszające i odkwaszające organizm Odkwaszenie organizmu jest wskazane w przypadku, kiedy masz złe samopoczucie, brakuje ci energii, często się przeziębiasz, twoja skóra jest szara, włosy wypadają, a paznokcie są osłabione.
W końcowym rozrachunku, chociaż wydaje nam się kwaśna – alkalizuje organizm czyli ma właściwości odkwaszające. Należy jednak uważać na herbatę z cytryną, która już często przyczynia się do zakwaszenia organizmu – przez czarną herbatę, która ma odczyn mocno kwaśny. Picie soku z cytryny doskonale wzmacnia odporność na przeziębienia, pomaga oczyszcić i odkwasić organizm. A to może być szczególnie przydatne jesienią oraz na wiosnę.
Objawy zakwaszenia organizmu zna każdy z nas – to powszechne dolegliwości, które można jednak zlikwidować kompleksowo za pomocą odpowiedniej diety. Pomogą w tym domowe sposoby, m. Sprawdź, co działa najskuteczniej i czy odkwaszanie organizmu rzeczywiście wspomaga soda. Czy szklanka wody z cytryną odkwasza organizm?
Woda z cytryną na czczo - właściwości. Uwaga – sok z cytryny oczywiście NIE zakwasza organizmu, a działa wręcz przeciwnie, odkwasza go. Kto powinien uważać na taką ilość soku z cytryny?
Oczywiście osoby, które cierpią na choroby układu pokarmowego, wrzody itd. Ale takie osoby z pewnością są pod kontrolą lekarza i wiedzą co mogą, a czego nie mogą spożywać. Odkwaszanie organizmu to przywrócenie organizmowi równowagi kwasowo-zasadowej, która może ulec zaburzeniu wskutek złej diety i stresu.
Objawy stanu zakwaszenia organizmu to osłabienie ogólnej kondycji, zwiększona podatność na przeziębienia i stany grypowe związana z obniżeniem odporności, gorszy wygląd skóry, włosów i paznokci oraz uczucie zmęczenia i braku energii. Dieta zasadowa to przepis na odkwaszanie organizmu. Do tego dieta alkaliczna jest prosta. Unikasz tego, co zakwasza organizm, jesz to, co przywraca równowagę zasadową w organizmie.
Podoba ci się dieta alkaliczna? Wykorzystaj nasze przepisy: falafel, curry z soczewicy i pesto to smaczne i proste potrawy. ZDROWIE Soda znakomicie funkcjonuje jako bezpieczny i skuteczny lek.
Warto ją mieć w domowej apteczce, gdyż przydaje się między innymi w zaburzeniach dotyczących układu pokarmowego.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.