Wspomaganie diety napojem, takim jak ten z cytryny i imbiru, nie pozostanie bez znaczenia w procesie odchudzania. Pamiętaj jednak, że niezbędne jest także działanie na innych płaszczyznach. Na przykład dostosowanie elementów diety do osiągnięcia obranego celu, jakim jest pozbycie się zbędnych kilogramów. By przedłużyć żywotność imbiru, należy zawinąć go w papierowy ręcznik i włożyć do plastikowej torby, a następnie do lodówki – w ten sposób zachowa on świeżość nawet do kilku tygodni.
Imbir - przygotowanie i podanie. Najlepszy smak ma świeży imbir.
Można go poszatkować, zemleć, pokroić na plastry lub zetrzeć na tarce. Spożywanie imbiru zwiększa wydatkowanie kalorii i ułatwia pozbycie się zbędnych kilogramów. Nie jest to jednak jedyny sposób, w jaki zawarte w przyprawie substancje przyspieszają odchudzanie. Gotuj pod przykryciem na wolnym ogniu przez minut. Ostudź, przecedź przez sitko i pij w ciągu dnia.
Do odchudzania wykorzystać można zarówno świeży korzeń imbiru, jaki kupić można w większości sklepów oraz imbir w postaci przyprawy. Jedzenie imbiru lub picie z nim wody może pomóc w ograniczeniu chęci przejadania. Który na dobrą sprawę nie był nawet widoczny… Co to jest kilogram przy takiej nadwadze, jak moja?
Postanowiłam spróbować czegoś innego….
Pomyślałam, że skoro naturalne spalacze tłuszczu na mnie nie działają, to może najwyższa pora zmienić taktykę i zainwestować w jakiś dobre tabletki na odchudzanie. Co daje picie wody z imbirem na czczo? Woda z imbirem na czczo przede wszystkim wspomaga układ pokarmowy.
Zwiększa wydzielanie śliny oraz soków trawiennych. Działa żółciotwórczo i żółciopędnie. Pomaga przy uczuciu zalegania w żołądku, pełności, wzdęciu.
Od kilku tygodni pije herbateke z imbiru , lub imbiru z kwiatmi czarnego bzu. Rzeczywiscie wspaniale rozgrzewa caly organizm. Dla mnie jest po prostu rewelacjyna i naprawde pomaga w reumatyznie jak podaje powyzej Pan Robert. Dzis trafilam tu do Pani, przez przypadek, poprzez blog Pani Justyny, ktora podaje Pani przepis na napoj imbirowy.
W badaniach na drugie osób wykazały, że regularne przyjmowanie imbiru hamuje rozwój komórek nowotworowych, dodatkowo rewelacyjnie neutralizuje stany zapalne w organizmie. Te i wiele więcej dobrodziejstw dostajemy spożywają imbir, a dokładniej przeciwutleniacz 6-gingerol. Aby uzyskać jak najlepsze efekty, należy pić dwie filiżanki naparu dziennie. Idealnie, jeśli będzie to po obiedzie i po kolacji. Stosujemy kurację przez dni.
Przerywamy kurację na tydzień i powtarzamy proces. Pamiętaj o tym, aby w okresie spożywania naparu z imbiru stosować odpowiednią dietę i codziennie się ruszać! Da nam energię do życia i spowoduje, że będziemy mieć siłę na ćwiczenia i wiele innych prac, które wiosną pozwolą nam obudzić się do życia niczym.
Co więcej – hamuje rozwój negatywnych procesów w naszym organizmie, a także wspomaga odchudzanie.
Nic więc dziwnego, że coraz popularniejsze staje się regularne picie wody z imbirem na czczo. Nie zawsze jednak zdajemy sobie sprawę z tego, że imbir to również roślina, która posiada doskonałe właściwości lecznicze i odchudzające. Poznaj cudowne działanie imbiru - zobacz, jak przygotowywać, podawać i pić imbir, a także do czego go wykorzystać!
Do środków wspomagających odchudzanie i wyszczuplających dodawany jest najczęściej olejek imbirowy. Ten poradnik może Cię zainteresować: Suplementy na odchudzanie. Właściwości odchudzające naparu z kurkumy i imbiru – jak schudnąć za jego pomocą? Napar z kurkumy i imbiru jest to silny, naturalny lek, który wywiera korzystny wpływ na nasz organizm.
Następnie wodę z imbirem gotuję na małym ogniu przez min. Przecedzam przez sitko tak by pozbyć się kawałków imbiru. Na koniec dodaję miód albo sok malinowy.
Herbata jest smaczna na ciepło i na zimno. Jednak dużo bardziej wolę na ciepło. Wszyscy wiemy, że woda z cytryną każdego dnia na czczo pozytywnie wpływa na nasze zdrowie. Ten napój ze względu na dużą ilość witaminy C, przeciwutleniaczy oraz zwalcza wolne rodniki, będzie odtruwał Twój organizm oraz będzie zapobiegał przedwczesnemu starzeniu się.
Dowiedź się dlaczego tak się dzieje i zacznij pić ten napój każdego dnia. Szczury z nadwagą przez dni otrzymywały gingerol (substancję zawartą w imbirze) i straciły na wadze.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.