Koniecznie pamiętaj, że wodę z miodem należy pić codziennie rano na pusty żołądek – tylko w ten sposób możemy zagwarantować maksymalne korzyści dla naszego organizmu. Wypijana na czczo woda bardzo dobrze wpływa na pracę żołądka, a miód dostarcza cennych składników odżywczych. Woda z miodem - jak działa na organizm?
Wykazuje korzystny wpływ na funkcjonowanie organizmu, a ponadto chroni przed wystąpieniem wielu dolegliwości i chorób. Szklanka ciepłej wody z dodatkiem soku z cytryny i miodu, wypita na pusty żołądek o poranku, to jeden ze sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów.
Okazuje się, że ta mikstura ma wiele innych, dobrych dla zdrowia właściwości. Ten pyszny, orzeźwiający napój wypity tuż po przebudzeniu może zdziałać cuda dla naszego zdrowia, więc warto wprowadzić taki rytuał do naszej codzienności. Po tym czasie należy dodać sok z cytryny (połowę całej cytryny) i wypić na czczo całość. Podobno miód dodany do zimnej wody i odstany przez całą noc ma znacznie silniejsze działanie niż miód dodany prosto ze słoiczka, ale ja jestem zdania, że zarówno jeden i drugi sposób dobrze działa. Cytryny zawierają witaminę C, B-kompleks, wapń, żelazo, magnez, pektyny, bioflawonoidy, potas, a nawet błonnik.
Są uważane za jeden z najbardziej alkalizujących produktów żywnościowych jaki istnieje. Czytalam niejednokrotnie, ze regularne picie na czczo wody z miodem,.
Miód powinno rozpuszczać się w wodzie letniej i roztwór winien stać najwyżej do godz. Kiedyś była propagowana metoda nastawiania miodu na noc (że niby rozluźnia swoje wiązania i nabywa mocy) a rano należało go wypić. Nie znaczy to jednak, że wody z sokiem z cytryny nie warto pić – przeciwnie! Szklanka wody z cytryną wypita na czczo odchudza – to jeden z wielu mitów związanych z odchudzaniem. Robiłam kurację z sodą na czczo (tygodnie), od kilku dni zaczęłam przygodę z kurkumą na czczo, kwas askorbinowy też, magnez poprzez kąpiele, jod na wieczór (plama na brzuchu, znika po ok.12h), zielone koktajle z natki lub szpinaku plus białko konopne.
Trochę tego jest, nosz w końcu musi zniknąć! Możesz ją pić, rozpuszczając w ciepłej, ale nie wrzącej wodzie! Przechowuj poza lodówką. Pamiętaj, że miód podgrzany do temperatury ponad. Zwykle wykorzystuję sok z połowy cytryny i dużą łyżkę prawdziwego miodu.
Wszystko „wrzucam” do standardowego kubka ze świeżo przegotowaną wodą, którą najpierw odrobinę ochładzam (na tyle, aby jej ciepło stopiło miód). Następnie dodaję zimnej wody, aby móc od razu wypić miksturę, nie tracąc przy tym ani chwili czasu! Na czczo piję kawę z mlekiem i nie mam uczulenia na laktozę. Wodę z miodem podaję dziecku, gdy infekcji wydaje się, że go zaatakuje. Ale to specjalna mikstura.
Miód pochodzi z odludnego terenu (głęboka wioska w zielonej krainie), ule są eko itd.
Miód rozpuszcza się w letniej wodzie i odstawia się na godziny. Ta mikstura jest stosowana od dziesięcioleci. Czosnek to naturalne lekarstwo, które szybko niszczy bakterie i wirusy wywołujące infekcje - nawet te odporne na działanie antybiotyków. Stosowany wraz z drogocennym miodem wzmocni nasz organizm lepiej niż gotowe środki z apteki. Sprawdź, w jaki sposób przygotować miksturę samodzielnie w. Odstana przez noc woda z miodem oraz sokiem z cytryny dodanym tuż przed wypiciem, to stary sposób na odporność i zdrowotnego “kopa”.
Genialny, zwłaszcza o tej porze roku, kiedy za oknem jesień pełną parą i to nie ta lubiana przez nas złota, a ta z deszczem, wiatrem i temperaturą poniżej stopni Celsjusza. A szklanka wody z miodem wypijana na czczo? Słoik ten jest wąski, ok 2gramowy i gdy lałem miód z góry to nie było już go za dużo w. O kurkumie dużo się mówi, ponieważ jest ona jedną z najzdrowszych przypraw na świecie. Kurkuma zawdzięcza swoją sławę zawartości kurkuminy – silnego przeciwutleniacza, który ma właściwości przeciwzapalne, antyseptyczne, przeciwgrzybicze oraz.
Jedz codziennie rano na czczo łyżkę mieszanki. Do szklanki wlewamy gorącą wodę i dodajemy kurkumę. Kiedy lekko ostygnie, dodajemy miód i cytrynę. Całość mieszamy i pijemy.
Jedną z nich jest nawadnianie organizmu. Napój może być nawet nieco skuteczniejszy, ponieważ zawiera więcej elektrolitów niż sama woda. Aby uzupełnić niedobór płynów w organizmie po nocy, warto sięgać rano po wodę z cytryną.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.