Wodzie z dodatkiem soku z cytryny przypisuje się liczne właściwości prozdrowotne. Uważa się, że napój ten pomaga w leczeniu zaparć, a dodatek miodu czyni z niego miksturę wspomagającą odporność. Woda z cytryną to dla wielu także sposób na skuteczne odchudzanie. Weryfikujemy obiegowe opinie dotycz. Szklanka wody z cytryną wypita na czczo odchudza – to jeden z wielu mitów związanych z odchudzaniem.
Nie znaczy to jednak, że wody z sokiem z cytryny nie warto pić – przeciwnie! Podczas snu nasz organizm traci wodę, którą następnie należy uzupełnić. Jedną z najlepszych form nawilżenia organizmu jest picie wody z cytryną na pusty żołądek. Woda doskonale nawilża, cytryna natomiast przynosi dopiero co obudzonemu organizmowi wiele innych korzyści. Zastanawiasz się, jakie działanie ma woda z cytryną na twój organizm?
Już mała szklanka pozwoli ci od rana zacząć zdrowo dzień. Pomaga oczyścić organizm, poprawia trawienie, przyspiesza. Wodę z cytryną piję już od wielu miesięcy, zawsze na czczo, po płukaniu ust olejem kokosowym. Pamiętajcie, że woda powinna być letnia – nie zimna i nie gorąca.
Poleca się odczekać około minut po wypiciu wody zanim zje się pierwsze śniadanie. To w końcu tylko cytryna, a nie lekarstwo. Woda z sokiem z połowy cytryny nie ma porywającego smaku, jednak picie tego napoju szybko weszło do codziennego planu dnia. Na początek założyłam, że będę pić wodę z cytryną przez tydzień, choć zdawałam sobie sprawę z tego, że to bardzo krótki okres czasu. Nic dziwnego, bowiem przypisuje się jemu wiele cennych właściwości, wpływających zarówno na nasze zdrowie jak i urodę.
Szklanka ciepłej wody z dodatkiem soku z cytryny i miodu, wypita na pusty żołądek o poranku, to jeden ze sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów. Okazuje się, że ta mikstura ma wiele innych, dobrych dla zdrowia właściwości. Przekonaj się, dlaczego warto codziennie pić ciepłą wodę z cytryną i miodem. Pijcie filtrowaną wodę z sokiem z cytryny, bez żadnych słodzików - przez słomkę koktajlową, regularnie. Modelki i aktorki powtarzają w wywiadach, że zaczynają dzień od wody z cytryną.
O co chodzi w tej modzie? Moze byc tez z pomaranczą, truskawkami, natką pietruszki, miętą albo z czym komu pasuje. Cytryna nie zawiera jakiejś nadzwyczajnej ilosci wit. C niż cytryna więc w piciu wody z cytryną nie ma zadnego dodatkowego celu jak po prostu nawodnienie organizmu wodą. To tak samo, jak pić herbatę z miodem i cytryną – raczej żadne dziecko nie zareaguje z tego powodu, że taki napój pije mama.
Przegotowana woda, miód i cytryna to napój, który każda z nas może przygotować w sekund. Napój świetnie nawadnia, oczyszcza z toksyn i odświeża. Woda z miodem i cytryną to mój ulubiony poranny napój. Piję go na czczo, ponieważ ma zbawienny wpływ na mój organizm. Ciepła woda z miodem i cytryną - korzyści z picia.
Z drugiej strony – przeciwnicy takiego rozwiązania wskazują na potencjalną możliwość podrażnienia błony śluzowej żołądka oraz osłabienie szkliwa zębów. Ja piję odwapnioną przegotowaną wodę z kranu z kawą, bo zawiera dużo przeciwutleniaczy i kofeinę. Mało tego, kawa nie tylko nie wypłukuje magnezu, jak twierdzi większość Polaków i reklam, ale jest jego źródłem. Jak jest w rzeczywistości?
Po porannej toalecie kierujesz swe kroki w kierunku czajnika, wyciągasz z szafki szklankę lub ulubiony kubek, wsypujesz kawę…. Ciekawi mnie bardzo czy podczas stosowania diety powinno się pić wodę przegotowaną z kranu, czy wodę mineralną z butelki? Wiem, że woda z butelki ma więcej minerałów, ale chodzi o to, czy woda przegotowana w jakiś sposób zwalnia odchudzanie? Z góry dziękuję za odpowiedź.
Sposoby na odchudzanie oraz utrzymanie wagi, woda z cytryną i ostre przyprawy jako strażnik wagi. Nie ma nic bardziej orzeźwiającego od chłodnego napoju z połączeniu tylko kilku niezwykłych składników. To one sprawią, że Twoje kubki smakowe oszaleją, gdyż będziemy każdego dnia pili ten napój.
Nie musimy udawać się do kawiarni, aby sprostać temu wyzwaniu.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.