Miód rozpuszczony w wodzie na noc

Rozpuszczony w wodzie miód jest silnym napojem energetycznym, doskonałym dla osób, które chcą poprawić fizyczną wydajność organizmu. Chociaż obecnie na rynku jest dostępnych wiele dostarczających energię napojów, miejmy na uwadze, że zwykle zawierają one szereg szkodliwych dla naszego organizmu substancji, a ich regularnie spożywane przez dłuższy okres czasu może bardzo. Wersja pierwsza: O poranku w przegotowanej i ostygniętej wodzie rozpuszczamy miód. Następnie dodajemy sok z wyciśniętej cytryny.

Całość wypijamy chwilę po obudzeniu na czczo. Wersja druga: Wieczorem w przegotowanej i ostygniętej wodzie rozpuszczamy miód. Pozostawimy na całą noc do odstania. Picie wody z miodem na czczo wspomaga odchudzanie.

Miód rozpuszczony w wodzie można pić z dodatkiem odrobiny cynamonu lub świeżo wyciśniętego soku z cytryny, który dostarcza związków o działaniu antyoksydacyjnym. Wzbogacenie wody z miodem o cytrynę ma korzystny wpływ na stan i kondycję skóry. Odstana przez noc woda z miodem oraz sokiem z cytryny dodanym tuż przed wypiciem, to stary sposób na odporność i zdrowotnego “kopa”. Genialny, zwłaszcza o tej porze roku, kiedy za oknem jesień pełną parą i to nie ta lubiana przez nas złota, a ta z deszczem, wiatrem i temperaturą poniżej stopni Celsjusza. Najsilniejsze działanie antybiotyczne ma miód gryczany oraz lipowy, z kolei z chorobami dróg oddechowych doskonale radzi sobie miód spadziowy, gdyż działa wykrztuśnie.

Miód powinno rozpuszczać się w wodzie letniej i roztwór winien stać najwyżej do godz. Kiedyś była propagowana metoda nastawiania miodu na noc (że niby rozluźnia swoje wiązania i nabywa mocy) a rano należało go wypić. Okazało się jednak, że zawarte w nim enzymy są nierozpuszczalne w wodzie. Kobieta wyznała, że przez rok każdy dzień rozpoczynała od rozpuszczenia łyżki miodu w letniej wodzie i dodania do niej soku z połówki cytryny. Woda nie powinna być gorąca, ale na tyle.

Najlepiej jest rozpuszczać 1-łyżki (dla małych dzieci 1-łyżeczki) miodu w szklance przegotowanej wody, pozostawić roztwór na noc i wypijać go na czczo z rana, zakraplając odrobiną soku z cytryny. Taka forma przygotowania katalizuje reakcję, prowadzącą do powstania nadtlenku wodoru, potocznie zwanego wodą utlenioną. Szklanka ciepłej wody z dodatkiem soku z cytryny i miodu, wypita na pusty żołądek o poranku, to jeden ze sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów.

Okazuje się, że ta mikstura ma wiele innych, dobrych dla zdrowia właściwości. Przekonaj się, dlaczego warto codziennie pić ciepłą wodę z cytryną i miodem. Najnowsze badanie przeprowadzone na Uniwersytecie w Kopenhadze dowodzi, że osoby pijące wodę z miodem odczuwają wyraźną ulgę w bólu w przeciągu 1-minut od wypicia tego napoju.

Regularne picie wody z miodem może pomóc wyleczyć nawet przewlekłe zapalenie stawów. Najlepiej łyżeczkę miodu rozpuścić w szklance zimnej wody i pozostawić na noc. Z ciekawostek - na naszym rynku, pojawił się miód o specyficznych właściwościach leczniczych (bardzo silne działanie anty zapalne, antybakteryjne, antygrzybiczne). To miód z krzewu manuka - uważam, że także jest wart poznania.

Miód rozpuszczony w ten sposób posiada zdecydowanie większą prozdrowotną moc, ponadto od razu się wchłania do krwioobiegu bezpośrednio przez błonę. Jak najbardziej podawaj mu do picia łyżeczkę sody oczyszczonej rozpuszczonej w szklance letniej wody przynajmniej tygodnie. Dodatkowo rób okłady z sody z wodą na szyję.

We wcześniejszych komentarzach pod tym artykułem Graham opisuje podobne doświadczenie ze swoim psem który całkowicie wyzdrowiał. Miód można spożywać łyżeczką, rozpuszczony w płynach, w deserach, ciastach, sosach i innych potrawach. W regularnym stosowaniu zaleca się przygotować wieczorem wodę z miode1-łyżki miodu rozpuścić w szklance letniej wody, pozostawić na noc, rano wypić na czczo (bezpośrednio przed spożyciem można dodać nieco soku z cytryny). Niezawodny sposób na to, aby zaopatrzyć się w miód naprawdę naturalny, to kupować go od zaufanego pszczelarza.

Sposób nr 2: Wieczorem rozpuszczamy łyżkę miodu w szklance przegotowanej wody i zostawiamy napój na noc. Rano dodajemy sok z cytryny i gotowe - wypijamy na czczo! Miód najlepiej spożywać bezpośrednio łyżeczką lub na kromce chleba lub rozpuszczony w letniej wodzie z dodatkiem cytryny. Kolejną kwestią jest pochodzenie miodu - ważne by pochodził z Europejskich pasiek i został przebadany. Aby miód był w pełni przyswojony przez organizm, należy: łyżkę stołową miodu rozpuścić w ciepłej wodzie (pół szklanki) i postawić na godzin w temperaturze pokojowej, żeby wystąpiła dyspersja (rozpad) sacharozy na cukry proste (glukozę, fruktozę).

Wymieszaj cynamon z miodem w proporcji 1:w wodzie. Odstaw na minut do wystygnięcia. Pamiętaj, że miód rozpuszczony we wrzątku traci magiczne właściwości, więc dwie łyżeczki powinnaś dodać dopiero po upłynięciu tego czasu.

Tak przygotowany miód z cynamonem.