Surowcem leczniczym ostropestu plamistego są owoce, które zbiera się pod. Do celów kosmetycznych wykorzystuje się przede wszystkim olej z nasion ostropestu. Stosuje się do bezpośrednio na skórę w takich problemach jak przesuszenie, odwodnienie, zwiotczenie, oparzenia słoneczne, widoczne oznaki starzenia się skóry.
Sylimaryna działa też żółciopędnie. W jaki sposób zioło to wspiera naszą wątrobę i dlaczego powinno być wpisane na stałe do naszego jadłospisu.
Dlaczego warto kupować nie zmielone nasiona ostropestu plamistego i jaka jest ich cena. Owoc ostropestu działa również przeciwutleniająco,. Jak stosować go w praktyce? Istnieją różne możliwości, bowiem ostropest plamisty posiada wiele cennych właściwości. Ma działanie przeciwzapalne, stymuluje regenerację komórek wątroby i odtruwa organizm, a stosować mogą go nawet kobiety w ciąży!
Zobacz, jak możesz wykorzystać go dla zdrowia. Wątroba to jeden z najważniejszych organów w ciele człowieka. Współczesny tryb życia sprawia, że bardzo często jest mocno obciążona złą dietą, nadużywaniem alkoholu czy regularnym zażywaniem leków.
Badania medyczne wykazały że ostropest plamisty w połączeniu z tradycyjnym leczeniem może mieć pozytywny wpływ na organizm osób chorych na cukrzycę. Podczas testów wykazano zmniejszenie poziomu cukru we krwi i wpływ na LDL, zły cholesterol u osób z cukrzycą typu 2. Ostropest jako sprzymierzeniec w walce z cukrzycą. Jego stosowanie jest wyjątkowo łatwe, ponieważ nie posiada on właściwie żadnego smaku i można go dodać zarówno do słonych, jak i słodkich potraw. Aby kuracja była skuteczna, powinna być stosowana przez długi czas (min. miesiąc). Działanie ostropestu można zauważyć po około tygodniach.
Musisz pamiętać o tym, że ostropest plamisty jest suplementem diety i nie może zastąpić codziennych posiłków. Wiele osób robi błą traktując tę roślinę jako lek. Jest to jedynie suplement, który może wspomóc funkcjonowanie, ale na pewno nie wyleczy naszych schorzeń. Najlepiej jest sięgnąć po własnoręcznie zmielone ziarno.
Mielony ostropest, bardzo szybko traci swoje cenne właściwości. Owoce ostropestu plamistego dojrzewają stopniowo od sierpnia do września. Zbieramy je, gdy łuski okrywy koszyczków zeschną i pojawią się pierwsze kosmyki puchu kielichowego, inaczej się wysypią.
Owoce rozkładamy na płaskiej powierzchni, aby doschły i przechowujemy dokładnie ususzone. Ma kolczaste liście i ciemnoróżowe kwiaty, osiąga wysokość do m. Pochodzi z południowej i południowo-wschodniej Europy, Afryki Północnej, Azji Zachodniej oraz niektórych rejonów Azji Środkowej, skąd zawędrował w inne rejony świata.
Można stosować też w postaci gotowych tabletek. Konieczna dawka do osiągnięcia efektu to 1mg sylimarinu i 3mg nieprzetworzonego ostropestu plamistego. Jego rodziną jest rejon Morza Śródziemnego, skąd stopniowo rozprzestrzenił się najpierw w Europie, później także na innych kontynentach. Wskazana dawka ostropestu to 2-łyżeczki nasion dziennie. Nie ma górnej granicy, która przekroczona może powodować trwałe skutki uboczne.
Ważne by stosować regularnie, 3-razy dziennie przynajmniej przez 2-miesiące, a potem 1-razy dziennie – nawet stale. Każdy kto zastanawia się nad tym jak stosować ostropest plamisty zainteresuje się pewnie pewnymi spostrzeżeniami osoby, która stosuje go systematycznie. Być może nie wszyscy wiedzą, ale najlepszy jest ostropest, który został świeżo zmielony. Jeśli chcemy wzmocnić organizm i poprawić nasze samopoczucie możemy od razu sięgnąć po ostropest witalny. Nie uwierzycie, ale w tym szaleństwie jest metoda - i to zdrowotna!
Nośnikiem najcenniejszych substancji zawartych w ostropeście są jego owoce, czyli nasiona (ziarna). Zmielone nasiona dodaje się do napojów, soków, koktajli. Polska odmiana czyli „Silybum marianum” to rosnąca dziko roślina i stanowi wspaniałą ozdobę, jednak nie jest to jedyna jej zaleta.
Ten – wcale nie pospolity! Zioło to w postaci gotowych suplementów diety należy stosować zgodnie z zaleceniami podanymi na etykiecie preparatu. Najczęściej producenci zalecają spożycie tabletki raz dziennie.
Można kupić całe ziarna, ziarna zmielone, tabletki lub kapsułki oraz olej z ostropestu. Najwięcej właściwości zachowują całe ziarna. Można je dodawać do sałatek, do ciasta chlebowego, do owsianki, jogurtu. Zobacz opis i cenę produktu, skorzystaj z dostępnych rabatów i niskich cen apteki online!
Jednak zdecydowanie za mało osób zna i stosuje tę cudowną roślinkę z rodziny astrowatych, na którą popularnie mówimy “oset”.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.