Dziewczyny, ja za misiące mam ślub i muszę schudnąć, więc chyba to będzie dobra motywacja. Myślę, że wytrzymam, ale jak narazie nie mam pomysłu na dietę, aby duuuuuużo schudnąć. Motywacja to podstawowy krok w każdym skutecznym działaniu.
Bez motywacji sukces jest praktycznie niemożliwy. Każda osoba, która chce skutecznie się odchudzić musi utworzyć swoja motywację, ja ją nazywam motywacją osobistą, jest ona tak osobista, że jest tylko moja. Jaka motywacja by schudnac?
Brak nam odpowiedniego nastawienia, odpowiedniej motywacji. Nie wiem czy cokolwiek pomoże pisząc tutaj o tym ale spróbuje. Największe forum o dietach i odchudzaniu w Polsce. Indywidualna i skuteczna dieta dla Ciebie.
Sprawdź nasz sposób na odchudzanie. Byłam zachwycona tym cateringiem i jeśli kogos na to stac - będę zawsze polecać taką możliwość. Moje motywacje do odchudzania, pełna historia grubasa, wzloty i upadki. Odchudzanie - Czyli jak schudłam kg Hej! Zatem minęło już prawie lat, wprawdzie straciłam ok kg.
Natomiast motywacja krótkofalowa jest nagła, ale silna. To zestaw bodźców, które są wystarczająco intensywne, żeby zniwelować słabości i zachcianki podczas odchudzania. Budowanie motywacji podczas odchudzania. Skuteczne odchudzanie musi być nieustannie wspierane przez świadomość działań, zmierzających do zrzucenia wagi.
Do wszystkiego w życiu podchodzę raczej z dystansem i tak też było w tym przypadku. Dzięki motywacji i determinacji moje odchudzanie może ujrzeć światło dzienne. Zapraszam do lektury, mam nadzieję, że przynajmniej mała część z was zmotywuje się do walki ze zbędnymi kilogramami. Rower kupiłem jakiś miesiąc temu jako używany.
Wcześniej jeździłem na Rose Pro SL a później na Giant Propel. Oba modele były super jednak zawsze czegoś mi w nich brakowało. Czym pojechałam, w poście niby żartobliwie napisane jest że szukamy motywacji ale nie aż tak bardzo bo w sumie to nam nie przeszkadza, więc żartobliwie odpowiadam że ja sobie takiej wagi przy tak niskim wzroście nie wyobrażam, i niech sobie różne wyliczenia mówią co chcą. Miałam też dużo wolnego czasu :) Później powstał blog, dzięki któremu mogłam Wam powiedzieć i pokazać jeszcze więcej. Nazywam się Ida, walczę z wagą od ok roku życia.
Chcialbym dobrze zrozumiec, czym jest motywacja. Mozecie polecic jakas dobra ksiazke do poczytania w tym temacie? Mow do ludzi tak, aby twoje slowa ich wzbogacaly, sluchaj tak, by odnalezli w tobie zrozumienie. Ilość wyświetleń tematu: 829.
Udostępnij Nowy temat Wyślij. Korzystając z forum Vitalia. Ty chcą zrzucić kilka kilogramów. Uczestnicząc w życiu forum czujesz, że nie jesteś sama. Forum daje wiele korzyści.
Przede wszystkim być uda Ci się nawiązać nowe znajomości, dzięki którym zyskasz nową motywację do działania. Moim celem jest przystojny facet (któremu jak wiem) podobają się wysportowane dziewczyny : ) Nie jestem gruba, ani nic z tych rzeczy. U mnie problem tkwi w tym, że mimo szczupłej sylwetki. Ogrom ludzi z całej Polski, a nawet z całego świata, napotyka podobne przeszkody, choć ma mniej lub więcej kilogramów do zrzucenia.
Fora internetowe skupiają nowicjuszy i znawców diet. Członkowie dietetycznej społeczności forów służą radą i oparciem. Również miałem problem z nadmiarem kg.
Oczywiście przy 1waga 1kg nie była aż tak widoczna, bo się to wszystko w miarę równo. Zakupy osoby, która się odchudza. PORADNIK ODCHUDZANIA cz.
Co ma wspólnego Twój organizm z sikorką? Dlaczego dieta jest ważniejsza od ćwiczeń?
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.