Jego rodziną jest rejon Morza Śródziemnego, skąd stopniowo rozprzestrzenił się najpierw w Europie, później także na innych kontynentach. Jak powszechnie wiadomo ostropest plamisty jest niezwykle skuteczny w leczeniu schorzeń wątroby i pęcherzyka żółciowego. I na tym polu spisuje się rewelacyjnie.
Jednak i podczas jego stosowania zanotowano pewne niepożądane działania. Oczywiście podobnie jak w przypadku lekarstw, skutki te zaobserwowano w bardzo niewielu przypadkach. Niektórzy są jednak zdania, że roślina ta ma znacznie szersze zastosowanie i potrafi pomóc w leczeniu na przykład cukrzycy typu 2.
Chociaż najbardziej znany jako pospolity chwast, składniki ostropestu plamistego: znaleziono wykazują działanie przeciwutleniające i są używane w celu zmniejszenia stanu zapalnego. Wyciąg z owocu ostropestu zawiera kompleks flawonoliganów nazywany sylimaryną. Jest to mieszanina składników aktywnych chemicznie.
W jaki sposób zioło to wspiera naszą wątrobę i dlaczego powinno być wpisane na stałe do naszego jadłospisu. Dlaczego warto kupować nie zmielone nasiona ostropestu plamistego i jaka jest ich cena. Jedno z badań przeprowadzonych na grupie osób chorych na cukrzycę typu II potwierdziło skuteczność ostropestu w walce z cukrzycą. Badanie trwało miesiące. Oprócz powyższego, ostropest wpływa regulująco na proces trawienia, zwiększa wydzielanie soków trawiennych i poprawia apetyt.
Tą aktywność możemy przypisać zarówno sylimarynie, jak i związkom goryczkowym, które stymulują układ pokarmowy, które zawiera w sobie ostropest plamisty.
Poza tym ostropest zawiera garbniki, fitosterole oraz aminy biogenne. Najwięcej wartości odżywczych posiadają całe, niemielone ziarna ostropestu. Te w rozdrobnionej formie szybko wietrzeją i tracą lecznicze substancje. Ostropest występuje pod wieloma postaciami.
Poleca się więc, by spożywać nasiona w całości lub mielić tuż przed zjedzeniem. W tym ziole surowcem leczniczym jest owoc oraz liść ,gdzie zbiór tego zioła przeprowadza się pod koniec lata, w. Nie ma problemu z sąsiadowaniem z innymi roślinami, dlatego też można tworzyć różne. W przypadku cukrzycy stosowanie ostropestu obniża poziom glukozy we krwi.
Z tego samego powodu ostropesty wspiera proces redukcji wagi ciała. Jeśli stosuje się ostropest plamisty odchudzanie jest łatwiejsze, gdyż rzadziej odczuwa się wahania apetytu. By trwale obniżyć poziom cukru we krwi, powinno się pić. W USA ostropest plamisty jest jednym z najbardziej popularnych ziołowych suplementów diety w przypadku niestrawności, uszkodzenia wątroby wywołanego toksynami, marskości i zapalenia wątroby.
Dawkowanie ostropestu plamistego różni się od postaci, w jakiej go przyjmujemy. Ponadto wykazuje działanie cytoprotekcyjne, tzn. Sylimaryna stabilizuje błony komórkowe hepatocytów wątrobowych, przez co chroni wątrobę przed działaniem związków toksycznych i pobudza jej zdolności regeneracyjne.
Poznaj nasze porady i ciekawostki na temat leków, kosmetyków, wyrobów medycznych oraz zdrowego stylu życia. Znany i ceniony już od starożytności ostropest plamisty coraz częściej wybierany jest jako naturalny środek wspierający pracę wątroby. Można go kupić w zmielonej postaci (nadaje się nie tylko jako zdrowa przyprawa do różnych potraw, ale też można wykorzystać go w kosmetyce) lub w tabletkach.
Co ciekawe, ostropest plamisty można podawać również zwierzętom, gdy mają. Zioło ostropestu pomaga w leczeniu cukrzycy typu II ze względu na działanie obniżające poziom glukozy we krwi, a tym samym pomaga utrzymać właściwy poziom glikemii. Usuwanie wolnych rodników wspaniale działa też na pracę mózgu – oczyszcza go, tym samym powodując, że mózg pracuje lepiej i wydajniej. Zawiera sylimarynę, która sama jest antyoksydantem, a ponadto regeneruje komórki wątroby i chroni je przed szkodliwym działaniem toksyn i alkoholu. Już od pokoleń wiadomo, że ostropest plamisty ma wpływ na odchudzanie.
Oczywistym jest jednak to, że nie może być on stosowany, jako zamiennik zdrowej diety, czy też aktywności fizycznej. Jednak zdecydowanie za mało osób zna i stosuje tę cudowną roślinkę z rodziny astrowatych, na którą popularnie mówimy “oset”. Na co jeszcze pomaga ostropest plamisty? Wykazuje on działanie przeciwzapalne, dzięki czemu może ochronić wątrobę przed przewlekłym zapaleniem, również tym związanym z cukrzycą, a nawet złą dietą. Stosuje się go także u kobiet, u których stwierdzono endometriozę, ponieważ potrafi wyregulować cykl miesiączkowy, a także u. Pochodzi z obszaru śródziemnego, jednak rozprzestrzenił się w wielu innych częściach świata, w których teraz występuje w stanie dzikim.
Należy mieć na uwadze fakt, iż ostropest jest suplementem diety, a nie lekiem, dlatego łatwo spotkać się z różnym dawkowaniem, w zależności od zaleceń producenta. Zazwyczaj dzienna dawka waha się od do 300mg. Należy wziąć pod uwagę również skutki uboczne przyjmowania.
Dlaczego wątroba lubi ostropest plamisty, czy wspomaga trawienie, czy utrzymuje prawidłowy poziom cukru we krwi.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.