O tych ziołach być może jeszcze nie słyszałaś. Ulung, bo tak nazywa się napar z niebieskiego kwiatu rosnącego w Azji, to złoty środek na odchudzanie. Jego regularne picie przyśpiesza metabolizm lepiej niż zielona herbata, a intensywny kolor to zasługa silnych antyoksydantów (o podobnym składzie do przeciwutleniaczy znajdujących się w jagodach i jeżynach). Najnowsze badania udowadniają, że ostre picie obniża zdolność organizmu do walki z infekcjami przez przynajmniej godziny.
Jej działanie można porównać do picia soku z cytryny czy aronii, ponieważ wzmacnia odporność.
To dlatego roślinę nasze praprababki włączyły do grona naturalnych antybiotyków. Ma specyficzny, ale łagodny i orzeźwiający smak, więc z piciem jej nie trzeba czekać do pierwszych mrozów. Najczęściej możesz je kupić w formie płynnej. Na rynku jest wiele firm, które sprzedają srebro koloidalne, dlatego należy zwrócić uwagę na wielkość i kształt cząstek.
Działają one moczopędnie, co pomaga efektywniej usuwać toksyny z organizmu, a także pozbyć się tak zwanego cellulitu wodnego. Istotna w przypadku natki pietruszki jest także obecność witaminy C, która wpływa korzystnie między. W tym celu należy dodać do herbaty jedną łyżeczkę suszonych nasion zalanych wrzątkiem w jednej szklance wody, odstawić do naciągnięcia na minut, a potem ostudzić i stosować do użytkowania zewnętrznego.
Nie należy łączyć tego zioła z lekami przeciwzakrzepowymi. Co więcej, zdecydowana większość osób które sądzą, że są uczulone na rumianek, nie wykazuje żadnych oznak uczulenia. Stosowano je leczniczo w czasach, kiedy nie było syntetycznych leków ani aptek. Bogactwo natury umożliwiało radzenie sobie z. Podobny do ostu ostropest plamisty (Silybum Marianum) to prawdziwy przyjaciel wątroby.
Zawiera sylimarynę – naturalny kompleks flawonoidów, które są dużo skuteczniejsze niż te uzyskiwane na drodze syntezy chemicznej. Pokrzywa jest skuteczna na wypadanie włosów w postaci naparu do picia, ale też można z niej zrobić płukankę do włosów. Oprócz pokrzywy, nasze babcie na porost włosów stosowały skrzyp polny. By przyrządzić napar, łyżkę suszonego skrzypu zalewamy szklanką wrzącej wody i odstawiamy na minut pod.
Pokrzywa – działa moczopędnie, oczyszcza nerki, reguluje produkcję sebum, dostarcza skórze mnóstwa witamin i soli mineralnych. Poza tym picie pokrzywy znakomicie wzmacnia włosy, skórę i paznokcie! Zioła na trądzik – do picia. Fiołek trójbarwny – potocznie nazywany bratkiem.
Znakomicie oczyszcza krew, stanowi złoty standard w leczeniu trądziku. Jak radzić sobie z przeziębieniem?
Na pomoc przychodzi nam natura. Warto wypróbować leczniczą moc ziół. Każdemu od czasu do czasu przytrafiają się różnego rodzaju problemy żołądkowo-jelitowe.
Dobrze więc mieć w swojej domowej, ziołowej apteczce lecznicze produkty lub herbatki z tych czterech roślin – na pewno przyniosą ulgę. Sprawdź, które zioła na trawienie są najlepsze. Dla uzyskania najlepszych efektów zaleca się picie ½ szklanki odwaru z kory kruszyny wieczorem, jako środek przeczyszczający. Do jego przygotowania należy łyżeczkę rozdrobnionej kory zalać szklanką wody, a następnie podgrzewać przez minut powoli doprowadzając do wrzenia. W aptekach czy nawet w supermarketach można kupić różne herbatki ziołowe, zarówno w saszetkach do zaparzania, jak i sypane do czajniczka.
Wybór ziół do regularnego picia jest naprawdę spory. Można jednak ograniczyć się do kilku podstawowych, które warto mieć w domu. Niektóre zioła są uważane za skuteczne w przyspieszaniu spalania tkanki tłuszczowej. Wspomagają lipolizę, tzn.
Powszechnie wiadomo, że herbata posiada dobroczynny wpływ na organizm, ale to właśnie jej działanie w zakresie odchudzania przyniosło jej największą renomę. Następnie zdejmij naczynie z ognia i odstaw na minut do ostygnięcia. Przecedź płyn i wypij na jeden raz.
Możesz pić napar z liści babki dwa razy dziennie (z czego raz tuż przed udaniem się na nocny spoczynek). Jeśli rozważać najlepsze zioła na przeczyszczenie, to na liście musi znaleźć się pokrzywa. Nagietek upiększa ogrody, można go dodawać do warzywnych i owocowych sałatek, jest stosowany jako barwnik, nadający tkaninom głęboki żółty kolor. Przede wszystkim jednak nagietek jest jedną z najbardziej uniwersalnych roślin leczniczych i kosmetycznych, o czym decyduje niezwykle bogaty skład substancji aktywnych.
Zaleca się więc unikanie słońca w czasie terapii tym zielem. Najlepsze zioła wspomagające odchudzanie. Wyciąg z dziurawca można pić przez okres do miesięcy, a przedłużenie terapii może skutkować pogorszeniem wzroku. Ziołowe herbatki i napary to naturalni sojusznicy szczupłej sylwetki!
Jakie zioła są najlepsze na odchudzanie? Najsilniejsze właściwości wykazuje ostropest plamisty, stanowiący często składnik ziołowych tabletek na wątrobę. Trzustkę i drogi żółciowe wspomoże także karczoch czy dziurawiec.
Wszystkie składniki należy wymieszać, z tego dwie łyżki wsypać do termosu i zalać 2-szklankami wrzątku. Po godzinie parzenia nalewka jest już gotowa do picia. Przez pierwszy tydzień pije się razy dziennie po pół szklanki – między posiłkami, a w kolejnych tygodniach raz dziennie.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.