Woda cytryna i miód

Szklanka ciepłej wody z dodatkiem soku z cytryny i miodu, wypita na pusty żołądek o poranku, to jeden ze sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów. Okazuje się, że ta mikstura ma wiele innych, dobrych dla zdrowia właściwości. Przekonaj się, dlaczego warto codziennie pić ciepłą wodę z cytryną i miodem. Miód natomiast działa antybakteryjnie, obniża ciśnienie krwi, wzmacnia serce, koi nasze nerwy, a jednocześnie pobudza aktywność mózgu. Regularne spożywanie wody z miodem i cytryną sprawi, że nasz organizm będzie prawidłowo funkcjonował i szybciej radził sobie z chorobami, a my będziemy sami będziemy pełni energii.

Piła wodę z cytryną i miodem przez okrągły rok.

Coś w jej ciele się zmieniło. Crystal, podobnie jak wielu z nas, miód i cytrynę kojarzyła jedynie jako skuteczne środki na przeziębienie. Sama w sezonie grypowym chorowała bardzo często. Jej eksperyment miał więc na celu przede wszystkim podniesienie odporności organizmu.

Codziennie rano powinno się wypijać szklankę gorącej wody z sokiem z cytryny, bo zdziała to cuda. Niby nic wielkiego, ale gdy połączymy je ze sobą otrzymamy miksturę mocy! Piję ją od dawna za namową koleżanki, która przepis ten na odporność w okresie jesienno-zimowym.

Miód rozpuszczony w wodzie można pić z dodatkiem odrobiny cynamonu lub świeżo wyciśniętego soku z cytryny, który dostarcza związków o działaniu antyoksydacyjnym.

Wzbogacenie wody z miodem o cytrynę ma korzystny wpływ na stan i kondycję skóry. Miód przyspiesza gojenie się ran i zmian skórnych w postaci owrzodzeń i wyprysków. Kobieta wyznała, że przez rok każdy dzień rozpoczynała od rozpuszczenia łyżki miodu w letniej wodzie i dodania do niej soku z połówki cytryny. Rezultaty pojawiają się już po pierwszym tygodniu kuracji. Rozpuszczony w wodzie miód dodaje witalności, zwiększa aktywność mózgu i sprawia, że organizm przez cały dzień jest w stanie pracować na pełnych obrotach.

Woda z miodem zwalcza zmęczenie. Jesteśmy najstarszym klubem Fit and Jump w Poznaniu - zaufaj nam :) Jeśli szukasz miejsca gdzie możesz się zrelaksować i świetnie się bawić w gronie kobiet, spalając przy tym mnóstwo kalorii, to dobrze trafiłaś! W naszym klubie na pewno znajdziesz coś. Czy warto pić wodę z cytryną?

Korzyści zdrowotne potwierdzone naukowo. Sok z cytryny jest źródłem flawonoidów – związków o charakterze przeciwutleniaczy, które chronią DNA i białka komórek ciała przed uszkodzeniem przez wolne rodniki. Cytryny i miód wspomagają układ trawienny zwłaszcza gdy uraczymy go tłustym jedzeniem. Dobroczynny tonik na trawienie możemy bardzo przygotować dodając łyżeczkę miodu i dwie łyżeczki soku ze świeżo wyciśniętej cytryny do szklanki letniej wody. Dzięki swoim składnikom i leczniczym właściwościom zyskała ona popularność na całym świecie.

Co więcej, woda z cytryną i kurkumą może nam pomóc w odchudzaniu. Owszem, nie jest to lekarstwo cud – takie bowiem nie istnieją. Odstana przez noc woda z miodem oraz sokiem z cytryny dodanym tuż przed wypiciem, to stary sposób na odporność i zdrowotnego “kopa”.

Genialny, zwłaszcza o tej porze roku, kiedy za oknem jesień pełną parą i to nie ta lubiana przez nas złota, a ta z deszczem, wiatrem i temperaturą poniżej stopni Celsjusza. Wszyscy wiemy, że miód ma bardzo dużo właściwości leczniczych. Jednak badania dowodzą, że równie korzystne dla zdrowia całego organizmu może być picie wody z miodem. Jakie korzyści niesie ta miodowo-wodna terapia?

Tego dowiesz się z dalszej części artykułu. Przepis na wodę z cytryną i kurkumą. Do szklanki wlewamy gorącą wodę i dodajemy kurkumę. Kiedy lekko ostygnie, dodajemy miód i cytrynę.

Całość mieszamy i pijemy. Jestem zwolenniczką prostych i naturalnych rozwiązań w kwestii leczenia, dlatego chciałam się podzielić z Wami starym przepisem zaczerpniętym z medycyny ludowej. Specyfikiem na podniesienie odporności – naturalnym lekiem na infekcje wirusowe jest syrop z czosnku, miodu i cytryny. Sposoby na odchudzanie oraz utrzymanie wagi, woda z cytryną i ostre przyprawy jako strażnik wagi. Negatywnych objawów nie miałam nigdy.

Pozytywnych sporo, ale trudno powiedzieć czy to z powodu wody z miodem czy ogólnego zdrowszego odżywiania w okresie kiedy piłam tę wodę z miodem. Może masz alergię na miód lub cytrynę? Albo wrzucasz do wody plasterek w skórce a skórka sypana nie wiadomo czym? Mió woda i cytryna razem połączone działają także wspomagająco w zmniejszaniu wzdęć i bólów brzucha. Oczywiście samo picie wody z cytryną i miodem nie wystarczy do tego, by pozbyć się zbędnych kilogramów.

Jest ono jednak dobrym nawykiem, który wpłynie pozytywnie na proces odchudzania. Jak więc widać, woda z sokiem z. Cytryna ma też wiele innych korzyści dla skóry – pomaga w produkcji nowych komórek krwi, które oczyszczają naszą skórę. Zwykle wykorzystuję sok z połowy cytryny i dużą łyżkę prawdziwego miodu. Wszystko „wrzucam” do standardowego kubka ze świeżo przegotowaną wodą, którą najpierw odrobinę ochładzam (na tyle, aby jej ciepło stopiło miód).

Następnie dodaję zimnej wody, aby móc od razu wypić miksturę, nie tracąc przy tym ani chwili czasu! Właściwości wody z cytryną i imbirem. Imbir jest jednym z najsilniejszych składników naszego napoju.

Jest to doskonały przeciwutleniacz, wykorzystywany jako naturalny antybiotyk na wiele schorzeń i dolegliwości. Powszechnie znana bylica jest doskonałym lekarstwem na poranne mdłości, szczególnie uciążliwe u kobiet w ciąży. W badaniach przeprowadzonych na działaniu imbiru.

Jak zgubić zbędne kilogramy i pozbyć się „otoczki” na brzuchu, pyta prawie każdy. Istnieje wiele sposobów walki z fałdkami tłuszczu. Dla jednych są one skuteczne, a inni szukają jeszcze innych rozwiązań. Ostatnio słychać o skuteczności stosowania cynamonu z miodem jako skutecznego środka w odchudzaniu.

W dalszej części artykułu znajdziesz dowiesz się, jak go.