Dzięki zawartości witamin i minerałów sok z pietruszki z cytryną poprawia stan włosów, skóry i paznokci. Sok z pietruszki na włosy i cerę. Składniki: pęczek pietruszki.
Przygotowanie: Zmikusuj w blenderze natkę pietruszki wraz z łodygami, dodaj wyciśnięty sok z jednej cytryny a następnie szklankę wody. Natkę umyć, osuszyć i odkroić twarde łodygi.
Cytrynę umyć, obrać ze skórki, pokroić na cząstki, oczyścić z pestek. Wszystkie składniki wkładamy do misy blendera i miksujemy stopniowo dolewając zimną wodę mineralną, aż do otrzymania ładnego, zielonego koloru. Sok podajemy dobrze schłodzony.
Bardzo mocno zielony sok z natki pietruszki jest źródłem ogromnej ilości witaminy C. Ma charakterystyczny smak, który na pewno przypadnie do gustu miłośnikom natki pietruszki, a w moim domu zawsze kojarzył nam się z sokiem z kiwi. Te same proporcje można wykorzystać, przygotowując inny sok: z mięty (będzie bardzo podobny do mojego mojito), melisy czy młodej pokrzywy. W smaku koktajl jest bardzo dobry, smak cytryny zmienia nieco smak pietruszki (to informacja dla tych, co pietruszki nie lubią ;)), co sprawia, że napój jest lekki i orzeźwiający i bardziej owocowy niż warzywny.
Pij sok z cytryny i pietruszki 1-razy w tygodniu. Być może jego smak jest dość specyficzny, jednak pamiętaj, że zawiera on wiele witamin, dodaje energii i zapobiega anemii. Zacznij więc już dzisiaj, a Twoje nerki na pewno będą Ci wdzięczne!
Druga wersja to syrop z pietruszki i cytryny. Pietruszkę i cytryny kroimy na kawałki, wrzucamy do garnka z wodą, dodajemy sodę. Gotujemy godziny na małym ogniu.
Ponownie gotujemy przez godziny na małym ogniu. Pietruszka to także smaczny dodatek do większości potraw i koktajli. Podbija smaki i dodaje zdrowia. Jednak najlepszy jest…sok z pietruszki.
Poznaj nasz sposób na ten pyszny napój! Wyciskamy sok z pomarańczy oraz cytryny i łączymy wszystkie składniki. To dokonały sok szczególnie na.
Natka pietruszki to mała bomba witaminowa, a poza tym niektórzy uważają, że dodaje energii prawie jak kawa. Wspomaga trawienie, wspomaga pracę nerek, zapobiega wzdęciom itd. Można wymieniać bez końca.
W prosty sposób z natki pietruszki wyciśniemy sok - wystarczy dodać wodę, mió cytrynę i zdrowy napój gotowy. Orzeźwiający i oczyszczający napój z natki pietruszki, cytryny i ogórka to prawdziwa bomba energetyczna! Ja piję go bez dodatków słodzących ale jest naprawdę bardzo kwaśny, a odrobina.
Do tego sok z cytryny, który sprzyja detoksykacji organizmu i kilka listków mięty na orzeźwienie. Idealny sok na poranne przebudzenie. Dla urozmaicenia smaku i dodatkowych właściwości do natki dodaje się również owoce i inne warzywa.
Komponuje się idealnie z sokiem z cytryny oraz jabłkiem. Natkę pietruszki dokładnie myję i osuszam. Do wysokiego pojemnika wrzucam listki natki pietruszki, dodaję miód i sok z cytryny. Miksuję za pomocą blendera przez chwilę, po czym stopniowo dolewam zimną wodę mineralną, aż do otrzymania ładnego, zielonego koloru.
Moczymy natkę pietruszki w gorącej wodzie i drobno siekamy, a następnie miażdżymy. Przekładamy papkę z pietruszki do naczynia, dodajemy sok z cytryny i miód. Dobrze mieszamy wszystkie składniki.
Tak przygotowaną pastę nakładamy na twarz. Pamiętaj, żeby dobrze umyć twarz przed nałożeniem maseczki. Będąc na pokazach sławnego Thermomixera miałem okazję nieraz spróbować tego cuda.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.