Dieta honory

W każdej chwili możesz zrezygnować z otrzymywania newslettera i się z niego wypisać. Podanie danych jest dobrowolne, ale niezbędne bym mogła zapisać Cię do newslettera. Niektórzy narzekają na powracające po diecie kilogramy, inni, że nijak nie mogą pozbyć się oponki wokół bioder. Dieta na zupach to nic innego jak ściema odwadniająca organizm.

Na czymś, co było popularne lat temu, było popularne lat temu i będzie nadal się przewijać jak bumerang. Wystarczy, że w nazwie jest słowo dieta.

Osobiście nie wierzę, że Honory schudła na zupach. Znajdziemy różne warianty tej diety, ale główną ideą jest spożywanie zup bez sztucznych dodatków. Z otyłością zmagała się lat. W tym czasie stosowała wiele popularnych diet, ale bez rezultatu.

Waga zaczęła spadać dopiero wtedy, gdy podstawą swojego jadłospisu uczyniła zupy. Monika Honory schudła kilogramów w ciągu miesięcy. Autorka stosując go sama schudła kg, a teraz propaguje swój sposób na odchudzanie, wydając książki z przepisami na zupy dietetyczne, prowadząc warsztaty i udzielając porad.

Ten program ma na celu Twoją prawdziwą Przemianę – zarówno psychiczną, jak i fizyczną.

Zachęcam do subskrypcji newslettera Przemiany wg Moniki Honory. Regularnie otrzymywać będziesz informacje związane z Programem Przemiany – w tym przepisy, nowości, artykuły i materiały motywacyjne. W każdym momencie istnieje możliwość rezygnacji z subskrypcji. Wszelkie prawa zastrzeżone. Reprodukowanie, odtwarzanie w jakiekolwiek formie, kopiowanie na urządzeniach do przetwarzania danych oraz nawet częściowe wykorzystywanie – tylko za wyłącznym zezwoleniem właściciela prawa autorskich.

Kilka tygodni temu spotkałam znajomą, która zapytała mnie co to mam za dietę, że aż tak schudłam, odpowiedziałam jej że to nie dieta to PRZEMIANA i zaczęłam opowiadać na czym to polega, skąd się o tym dowiedziałam (oczywiście zapisałam namiary na stronę i fanpege Moniki Honory) rozmawiałyśmy chyba z pół godziny. Dieta zupowa, która zyskuje w Polsce popularność, to program Moniki Honory. Dieta oparta na zupach nie jest najgorsza pod warunkiem, że nie jest to rosół z wyjęty tłuszczem, z makaronem tylko są to zupy niemal tak treściwe jak normalne jedzenie (np. zupa meksykańska) do których bardzo często dodaje się nadprogramowo jeszcze tłuszcz. Natomiast „zuping” oznacza przeważnie kuracją oczyszczającą prowadzoną tylko z użyciem zup warzywnych. Podpowiadamy, dlaczego dieta zupowa działa, jakie ma zasady, jadłospis i opinie – i polecamy przepisy na najsmaczniejsze dietetyczne zupy.

To one decydują o wartościach odżywczych posiłku. Jeśli dołożysz porcję kaszy lub ciemnego ryżu, wzbogacisz ją o węglowodany złożone. Jeśli w zupie znajdą się rośliny strączkowe, chude mięso lub ryba – zyska solidną porcję białka. Zioła ułatwią trawienie, a kleks z jogurtu to dodatek wapnia.

Zapisz się na bezpłatny newsletter. Wyrażam zgodę na otrzy­my­wa­nie in­for­ma­cji handlowych na temat Programu Przemian i produktów z tym tematem związanych. No babka schudła na zupie.

Ja schudłam na truskawkach z maślanką, a Gwit na Gacy. Różne są dziwaczne pomysły na diety. Pani, która zdaje się nie ma żadnego wykształcenia ani nie popiera swoich koncepcji żadnymi badaniami. Hej, chcę zacząć od poniedziałku odżywianie wg Moniki Honory, czyli same zupy.

Dlatego równie ważna na co dzień jest aktywność fizyczna oraz różnorodna dieta, bogata w… zupy. Podstawowym składnikiem zdecydowanej większości zup są warzywa, które stanowią naturalne i nieocenione źródło błonnika. Weź pod lupę swoją dietę, przyjrzyj się jej, udoskonal ją, twórz.

Także w Polsce powstały książki dotyczące diety zupowej. Przykładem jest publikacja Moniki Honory, która twierdzi, że dzięki tej diecie udało się jej pobudzić swój metabolizm i szybko stracić wagę. Dietę według faz stosowałam przez tygodni – przez ten czas schudłam kilograma. Wtedy ostatecznie postanowiła odmienić swoje życie. Przez miesięcy udało się jej schudnąć kilogramów, przez kolejne trzy miesiące następnych kg.

Zobacz inne Zdrowie i diety, najtańsze i najlepsze oferty, opinie.