Szklanka ciepłej wody z dodatkiem soku z cytryny i miodu, wypita na pusty żołądek o poranku, to jeden ze sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów. Okazuje się, że ta mikstura ma wiele innych, dobrych dla zdrowia właściwości. Przekonaj się, dlaczego warto codziennie pić ciepłą wodę z cytryną i miodem. Miksturę pije codziennie mój tata, który ma lat, więc można powiedzieć, że pić ją może każdy w każdym wieku!
Stosowanie wody z miodem i cytryną zwalcza nudności i wymioty, które często występują w pierwszym trymestrze ciąży. Myślę, że to ważna informacja dla każdej mamy w brzuszkiem. Warto być wytrwałym i pić szklankę ciepłej wody z miodem każdego dnia!
Miód wprawdzie nie pomoże nam się pozbyć alergii, ale zminimalizuje odczuwane przez nas objawy, takie jak kaszel, suchość w gardle, astma czy nerwowość. Dlaczego warto pić wodę z cytryną i miodem ? Miód oraz cytryna to połączenie, które jest niezwykle korzystne dla naszego ludzkiego organizmu. Oba składniki dostarczają nam wiele niezbędnych witamin i minerałów. Poród jesienią – jak się spakować?
Od pewnego czasu każdy poranek rozpoczynam od porządnej dawki… ciepłej wody z cytryną i miodem! Mogłabym obrazowo wyjaśniać wam, co skłoniło mnie do rzucenia się na tę używkę i jakie kłopoty zdrowotne może mieć chudzielec, ale daruję wam szczegóły. Oczyszcza drogi moczowe, bo woda z cytryną działa moczopędnie i usprawnia pracę nerek.
Niektórzy do ciepłej wody z cytryną polecają dodać jeszcze łyżeczkę miodu, ale ja wybieram opcję bez miodu. Wodę z cytryną piję już od wielu miesięcy, zawsze na czczo, po płukaniu ust olejem kokosowym. Napój ten jest źródłem naturalnej energii. Ponadto dostarcza organizmowi wielu ważnych składników odżywczych. Inne zalety picia wody z miodem na pusty żołądek.
Po pierwsze, doskonale zwalcza syndrom leniwego jelita. Każdego rana, zaraz po przebudzeniu, wypij szklankę ciepłej wody z 1-łyżkami soku z cytryny. Możesz ją delikatnie osłodzić miodem. Pamiętaj, też, że czysty sok z cytryny, może zniszczyć szkliwo zębów, więc, najlepiej go nie pić.
Idealna jest właśnie woda z cytryną. Dobre jedzenie to klucz do zdrowego życia. Czy warto pić wodę z cytryną? Woda z cytryną zawiera przeciwutleniacze. Sok z cytryny jest źródłem flawonoidów – związków o charakterze przeciwutleniaczy, które chronią DNA i białka komórek ciała przed uszkodzeniem przez wolne rodniki.
Pozbądź się wyrzutów sumienia! Znamy sposób na wrześniowe podenerwowanie! Szklanka wody z miodem i cytryną na czczo o poranku to jeden z najlepszych sposobów na zapewnienie sobie energii na cały dzień oraz najlepsze wsparcie dla naszego organizmu. Oczyszcza wątrobę, która pięknie nas detoksykuje.
Korzystnie wpływa na odporność. Redukuje poziom cholesterolu, pomaga schudnąć. Ten pyszny, orzeźwiający napój wypity tuż po przebudzeniu może zdziałać cuda dla naszego zdrowia, więc warto wprowadzić taki rytuał do naszej codzienności.
Przez rok piła wodę z cytryną na czczo. Zacznij to robić już dziś! Jeszcze kilka lat temu napoje z miodem i cytryną kupowałam tylko w formie sproszkowanej w aptece, gdy miałam grypę. Oczywiście te małe paczuszki zbytnio mi nie pomagały, dlatego byłam sceptyczna, gdy rozpoczynałam to wyzwanie.
Jednak picie prawdziwego soku z cytryny i naturalnego miodu w ciepłej wodzie to zupełnie inne doświadczenie. Oto siedem powodów, dla których twoje poranki powinny zaczynać się właśnie szklanką wody (wystarczy taka o temperaturze pokojowej) z wyciśniętym sokiem z połówki cytryny. Warto dodać do niej łyżeczką miodu i odrobinę soli - w ten sposób powstanie naturalny izotonik. Wypicie szklanki ciepłej wody z miodem na czczo zapewnia długotrwałe uczucie sytości, zmniejsza apetyt, a tym samym pomaga kontrolować nagłe napady głodu.
Ponadto, przyczynia się do zwalczania ochoty na słodkie i kaloryczne.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.