W naszych artykułach często mówimy o korzyściach wynikających z picia wody z cytryną z samego rana, jeszcze przed pierwszym posiłkiem. I całkiem słusznie, gdyż picie naturalnej lemoinady na czczo jest bardzo zdrowe. Jednakże teraz pomówimy nieco więcej o tym, dlaczego warto pić ją także tuż przed snem. Jedną z głównych korzyści zdrowotnych picia ciepłej wody z cytryną jest to, że w łatwy sposób toruje ona drogę do szczupłej sylwetki.
Najczęściej poleca się pić ją na czczo, przed śniadaniem, ponieważ wspomaga układ pokarmowy i sprawia, że proces eliminacji produktów przemiany materii z organizmu jest łatwiejszy.
Jak widać plusów picia wody z cytryną oraz dostarczania witaminy C do naszego organizmu nie ma końca. Nie przytaczam więcej przykładów, a wierzcie mi - jest ich dużo, dużo więcej. Chciałam w skrócie nakreślić kilka powodów, które mogłyby Was przekonać do tego małego rytuału jakim jest picie tej magicznej mikstury.
Picie ciepłej cytrynowej wody wieczorem pomoże oczyścić organizm, uzupełni niedobory witamin oraz składników mineralnych. Dodatkowo może również ustabilizować poziom hormonów, dzięki czemu lepiej się wyśpisz, a rano wstaniesz wypoczęty i pełen energii. Czy ktoś z Was wie coś więcej na ten temat?
Piję rano szklankę wody kranówy z sokiem z połowy cytryny - polecam szczególnie, tam gdzie woda jest pobierana ze studni głębinowych. Nalana wieczorem szklanka wody z kranu poczeka do rana.
Szklanka ciepłej wody z dodatkiem soku z cytryny i miodu, wypita na pusty żołądek o poranku, to jeden ze sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów. Okazuje się, że ta mikstura ma wiele innych, dobrych dla zdrowia właściwości. Przekonaj się, dlaczego warto codziennie pić ciepłą wodę z cytryną i miodem.
Cytryna w połączeniu z wodą to mieszanka idealna! Szczególnie pita rano na czczo. Każdy, kto skarży się na brak energii, obniżoną odporność, bóle głowy, szarą skórę, problemy trawienne bądź walczy z nadmiarem kilogramów, powinien pić szklankę takiej mikstury codziennie rano po przebudzeniu.
Każdego rana, zaraz po przebudzeniu, wypij szklankę ciepłej wody z 1-łyżkami soku z cytryny. Pamiętaj, też, że czysty sok z cytryny, może zniszczyć szkliwo zębów, więc, najlepiej go nie pić. Możesz ją delikatnie osłodzić miodem.
Idealna jest właśnie woda z cytryną. Dobre jedzenie to klucz do zdrowego życia. Jednak - tak jak wszystko – również woda z cytryną może mieć swoje skutki uboczne.
Dzieje się tak wówczas, gdy spożywamy ją w nadmiarze. Zapraszam na filmik o tym jak ważne jest picie wody. Filmik o wodzie, który serdecznie poleca.
Większość ludzi ma zakwaszony organizm (nieodpowiednia dieta), ciepła woda z cytryną odkwasza krew i pomaga przywrócić równowagę kwasowo-zasadową.
Picie wody z sokiem z cytryny pomaga usunąć kwas moczowy ze stawów co zmniejsza ból i stan zapalny. WAŻNYCH powodów, aby codziennie rano pić ciepłą wodę z sokiem z cytryny. Następnie dodajemy sok z wyciśniętej cytryny.
Całość wypijamy chwilę po obudzeniu na czczo. Wersja druga: Wieczorem w przegotowanej i ostygniętej wodzie rozpuszczamy miód. Pozostawimy na całą noc do odstania. Rano kolejnego dnia dodajemy świeży sok z wyciśniętej cytryny. Odstana przez noc woda z miodem oraz sokiem z cytryny dodanym tuż przed wypiciem, to stary sposób na odporność i zdrowotnego “kopa”.
Genialny, zwłaszcza o tej porze roku, kiedy za oknem jesień pełną parą i to nie ta lubiana przez nas złota, a ta z deszczem, wiatrem i temperaturą poniżej stopni Celsjusza. Codzienne jedzenie, lub picie wody z kurkumą stymuluje zdrowie pęcherzyka żółciowego, zmniejsza wzdęcia i gazy, i uniemożliwia zapalenie przewodu pokarmowego, podczas gdy sok z cytryny pomaga się rozluźnić i wypłukać toksyny z układu pokarmowego. Modelka Naomi Campbell pije wodę z cytryną z dodatkiem probiotyków by zmniejszyć ilość wypijanej kawy, aktorka Gwyneth Paltrow pije wodę z cytryną by się oczyścić. Witam serdecznie, Picie wody z cytryną przed śniadaniem ma pozytywny wpływ na organizm, jednak nie jest zalecane osobom z wrażliwym żołądkiem. Soki z cytryny mogą dodatkowo podrażnić żołądek.
Poprawia trawienie i pracę przewodu pokarmowego oraz oczyszcza organizm z toksyn. Woda z cytryna wspomaga proces odchudzania. Należy jednak pamiętać że główną rolę w odchudzaniu.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.