Jedną z głównych korzyści zdrowotnych picia ciepłej wody z cytryną jest to, że w łatwy sposób toruje ona drogę do szczupłej sylwetki. Najczęściej poleca się pić ją na czczo, przed śniadaniem, ponieważ wspomaga układ pokarmowy i sprawia, że proces eliminacji produktów przemiany materii z organizmu jest łatwiejszy. Piję rano na czczo i wieczorem tuż przed spaniem szklankę wody z wyciśniętym sokiem z połówki cytryny i dodatkiem jej miąższu.
Póki co ciężko mi powiedzieć czy coś zbawiennego odbywa się w moim organizmie. Odstana przez noc woda z miodem oraz sokiem z cytryny dodanym tuż przed wypiciem, to stary sposób na odporność i zdrowotnego “kopa”.
Genialny, zwłaszcza o tej porze roku, kiedy za oknem jesień pełną parą i to nie ta lubiana przez nas złota, a ta z deszczem, wiatrem i temperaturą poniżej stopni Celsjusza. A czy wiesz, że łącząc miód z wodą, możesz jeszcze bardziej spotęgować jego zbawienny wpływ na nasze zdrowie? Miód w połączeniu z wodą – gwarancją zdrowia! Co ciekawe, liczne badania wykazały, że rozpuszczony w wodzie miód ma wiele nieocenionych korzyści zdrowotnych.
Pamiętaj jednak, by pić miksturę. Następnie dodajemy sok z wyciśniętej cytryny. Całość wypijamy chwilę po obudzeniu na czczo.
Wersja druga: Wieczorem w przegotowanej i ostygniętej wodzie rozpuszczamy miód. Pozostawimy na całą noc do odstania. Rano kolejnego dnia dodajemy świeży sok z wyciśniętej cytryny. Picie wody z cytryną na czczo to sposób wielu osób na rozpoczęcie dnia.
Wodzie z cytryną przypisuje się liczne zdrowotne właściwości. Weryfikujemy, które z nich znajdują uzasadnienie w badaniach naukowych, a które są jedynie powtarzanymi często mitami. Przeczytaj albo posłuchaj, czy warto pić wodę z cytryną. Większość ludzi ma zakwaszony organizm (nieodpowiednia dieta), ciepła woda z cytryną odkwasza krew i pomaga przywrócić równowagę kwasowo-zasadową. WAŻNYCH powodów, aby codziennie rano pić ciepłą wodę z sokiem z cytryny.
Szklanka wody z cytryną wypita na czczo odchudza – to jeden z wielu mitów związanych z odchudzaniem. Nie znaczy to jednak, że wody z sokiem z cytryny nie warto pić – przeciwnie! Zapraszam na filmik o tym jak ważne jest picie wody. Filmik o wodzie, który serdecznie poleca. Woda z cytryną już od dawna uchodzi za cudowny eliksir.
Choć kosztuje grosze, ma zbawienny wpływ na nasz organizm. Wzmacnia odporność, pobudza metabolizm, usuwa toksyny, a nawet poprawia jakość snu.
Pokrój cytrynę na ćwiartki i wyciśnij sok do wysokiej szklanki. Letnia woda z cytryną z rana na czczo działa na mnie. Nie wiem jak to nazwać, bo nie widzę spektakularnych zmian w swoim organizmie po jakims tam czasie. Piję rano szklankę wody kranówy z sokiem z połowy cytryny - polecam szczególnie, tam gdzie woda jest pobierana ze studni głębinowych.
Nalana wieczorem szklanka wody z kranu poczeka do rana. Z drugiej strony pojawiają się naukowe doniesienia potwierdzone badaniami mówiące, że to jeden z najkorzystniejszych kroków, jakimi możemy rozpocząć dzień. Postanowiłam sprawdzić, ile prawdy jest w tych teoriach, a także jakimi mitami obrosło picie ciepłej wody z cytryną rano. Jakie efekty przynosi woda z cytryną pita na czczo?
Piła wodę z cytryną i miodem przez okrągły rok. Coś w jej ciele się zmieniło. Od dawna słyszymy o cudownych właściwościach miodu i cytryny, szczególnie spożywanych łącznie w formie napoju.
Australijka Crystal Davis postanowiła sprawdzić na własnej skórze, czy picie takiej mikstury faktycznie coś daje. Każdego rana, zaraz po przebudzeniu, wypij szklankę ciepłej wody z 1-łyżkami soku z cytryny. Możesz ją delikatnie osłodzić miodem. Idealna jest właśnie woda z cytryną.
Dobre jedzenie to klucz do zdrowego życia.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.