Niektóre z wystawianych na piedestał produktów są rzeczywiście bardzo zdrowe i warto włączyć je do codziennego menu, inne są zupełnie niepotrzebne, mają niekorzystny smak i znacznie wygórowaną cenę. Olej z ostropestu może być stosowany jak dodatek do pożywienia i zewnętrznie na skórę. Można używać go także w formie dodatku do potraw. Przeciwwskazania do stosowania oleju z ostropestu to nadmierne wydzielanie żółci żołądkowej, równoczesne. Zastosowania doraźnego raczej nie trzeba specjalnie tłumaczyć – ostropest warto użyć we wspomnianych sytuacjach zatrucia organizmu, przy problemach skórnych.
Jeżeli nie będzie on dodatkiem do pożywienia, zaleca się spożywanie ok.
Dodatkowo posiada on wysoką zawartość tłuszczów wielonienasycownych, stanowią one aż 68g na 100g produktu. Zawsze z pierwszego tłoczenia, nieoczyszczony, nierafinowany i zawsze świeży. Dzięki tłoczeniu na zimno zachowuje najcenniejsze właściwości nasion.
Naturalny smak i aromat, bez konserwantów, sztucznych dodatków i barwników. Do najpopularniejszych form, w jakich można go znaleźć, należą: nieprzetworzone, całe ziarna, ziarna mielone, olej z nasion ostropestu, tabletki lub kapsułki ze skoncentrowaną dawką sylimaryny. Ostropest plamisty – dawkowanie. Jest na to kilka sposobów. Możemy kupić nasiona, nasiona zmielone, olej z ostropestu bądź pić go w postaci tabletek.
Każdy z tych rodzajów ma swoje wady i zalety.
Jeśli zależy nam na praktyczności to z pewnością bliższe będą nam tabletki. W jaki sposób zioło to wspiera naszą wątrobę i dlaczego powinno być wpisane na stałe do naszego jadłospisu. Dlaczego warto kupować nie zmielone nasiona ostropestu plamistego i jaka jest ich cena. Olej zawiera także nienasycone kwasy tłuszczowe, co sprawia, że u osoby stosującej olej poprawia się pamięć i koncentracja.
Olej może być stosowany profilaktycznie, ale jest polecany przede wszystkim osobom, które są narażone na szkodliwe dla organizmu działanie toksyn. Właściwości oleju z ostropestu - Oleum Silybum marianum. Stosowane od tysiącleci jako lek na wątrobę. W Niemczech nasiona ostropestu i wyciągi z tej rośliny wpisano do rejestru leków na marskość wątroby. Wykazano również, że preparaty z ostropestu obniżają poziom cukru we krwi u. Oznacza to, że zapobiega uszkodzeniom komórek wątroby i nie dopuszcza toksyn do łączenia się z ich powierzchnią.
Kupując olej z ostropestu, pamiętaj, aby było on tłoczony na zimno i nierafinowany, czyli pozyskiwany bez użycia wysokich temperatur oraz środków chemicznych niszczących drogocenne składniki odżywcze. Te dwa czynniki sprawią, że olej bogaty jest w witaminy, niezbędne kwasy tłuszczowe. Po zakupie u Państwa nie byłem pewny czy faktycznie jest olej jest taki rewelacyjny ale teraz z przyjemnością to potwierdzam i to napewno nie jest mój ostatni zakup. W jakiej formie można korzystać z ostropestu?
W przypadku nasion (już zmielonych lub przeznaczonych do samodzielnego zmielenia). Zawiera on także duże ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych, mających wpływ na właściwe funkcjonowanie organizmu. Tajemnicą oleju z ostropestu jest unikalnych właściwości leczniczych jest wysoka zawartość sylimaryny, która wspiera regenerację wątroby oraz chroni przed kamieniami żółciowymi i marskością wątroby.
Z tego powodu zalecany jest szczególnie osobom borykającym się z problemem alkoholowym.
Dobry olej z ostropestu charakteryzuje się tym, że jest tłoczony na zimno. Dzięki temu procesowi zachowuje on wszystkie zdrowotne właściwości ostropestu. Wyciąg z ostropestu bardzo często jest głównym składnikiem lekarstw, których zadaniem jest. Z tego względu wchodzi on w skład kremów, szamponów do włosów i odżywek.
Aby poprawić kondycję cery, olej z tej rośliny można stosować bezpośrednio na skórę (jest bardzo wydajny). Aby nie stracić cennych substancji zawartych w oleju, należy spożywać go wyłącznie na zimno! Ja uwielbiam olej z ostropestu nadaje ciekawy smak sałatkom.
Mam lata i ogólnie żadnych problemów zdrowotnych nie mam, jednak pracuje z lekarzem który zajmuje się medycyna naturalna i odtąd moja szafka kuchenna przepełniona jest ziołami m. W aptekach możemy kupić bardzo wiele preparatów z wyciągiem z sylimaryny bądź całe lub zmielone nasiona ostropestu. Warto pamiętać, że jeśli chcemy uzyskać efekt ochronny dla komórek wątroby to kuracja musi trwać minimum miesiące, chociaż pierwsze efekty zauważymy na pewno nieco wcześniej. Owoce ostropestu plamistego tłuczemy w moździerzu na proszek lub mielimy. Proszek wsypujemy do szklanego naczynia i zalewamy alkoholem w proporcji 1:10.
Pozostawiamy nastaw na tygodnie, regularnie wstrząsamy, po czym wyciąg odfiltrowujemy i przelewamy do butelki z zakraplaczem.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.