Szklanka ciepłej wody z dodatkiem soku z cytryny i miodu, wypita na pusty żołądek o poranku, to jeden ze sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów. Okazuje się, że ta mikstura ma wiele innych, dobrych dla zdrowia właściwości. Przekonaj się, dlaczego warto codziennie pić ciepłą wodę z cytryną i miodem. Koniecznie pamiętaj, że wodę z miodem należy pić codziennie rano na pusty żołądek – tylko w ten sposób możemy zagwarantować maksymalne korzyści dla naszego organizmu.
Wypijana na czczo woda bardzo dobrze wpływa na pracę żołądka, a miód dostarcza cennych składników odżywczych.
Ten pyszny, orzeźwiający napój wypity tuż po przebudzeniu może zdziałać cuda dla naszego zdrowia, więc warto wprowadzić taki rytuał do naszej codzienności. Cytryny zawierają witaminę C, B-kompleks, wapń, żelazo, magnez, pektyny, bioflawonoidy, potas, a nawet błonnik. Są uważane za jeden z najbardziej alkalizujących produktów żywnościowych jaki istnieje.
Na czczo piję miksturę, którą przygotowuję rano. Ma ona składniki, a są to: woda, miód i cytryna. Niby nic wielkiego, ale napój ten daje poranną dawkę energii. MIÓD – to naturalny antybiotyk, który o tej porze roku zawsze mam pod ręką w kuchni.
Piła wodę z cytryną i miodem przez okrągły rok.
Coś w jej ciele się zmieniło. Sama w sezonie grypowym chorowała bardzo często. Crystal nie potrzebuje już kofeiny do porannego pobudzenia. Po napoju z miodu i cytryny, który. Wykazuje korzystny wpływ na funkcjonowanie organizmu, a ponadto chroni przed wystąpieniem wielu dolegliwości i chorób.
Woda z miodem - jak działa na organizm? Nie znaczy to jednak, że wody z sokiem z cytryny nie warto pić – przeciwnie! Szklanka wody z cytryną wypita na czczo odchudza – to jeden z wielu mitów związanych z odchudzaniem. Co wieczór przygotowuje sobie szklanke wody z sokiem z cytryny i rano wypijam to na czczo. Zaczęlam się jednak zastanawiać czy nie zakwasze sobie organizmu i czy nie zaszkodzę sobie pijać to na pusty żołądek.
Bardzo proszę o odpowiedz czy codzienne picie na czczo wody z sokiem z cytryny nie niszczy wątroby albo żołądka? Jedną z nich jest nawadnianie organizmu. Napój może być nawet nieco skuteczniejszy, ponieważ zawiera więcej elektrolitów niż sama woda.
Aby uzupełnić niedobór płynów w organizmie po nocy, warto sięgać rano po wodę z cytryną. Czy pijecie wodę z miodem i cytryna na czczo ? A pijesz minut później łyżeczkę sody zalaną wcześniej pół szklanki wrzątku? Odstana przez noc woda z miodem oraz sokiem z cytryny dodanym tuż przed wypiciem, to stary sposób na odporność i zdrowotnego “kopa”.
Genialny, zwłaszcza o tej porze roku, kiedy za oknem jesień pełną parą i to nie ta lubiana przez nas złota, a ta z deszczem, wiatrem i temperaturą poniżej stopni Celsjusza. Połączenie niskokalorycznych cytryn z miodem będącym naturalnym wzmacniaczem energii stanowi idealny wspomagacz odchudzania. Dodaj do szklanki ciepłej, przegotowanej wody łyżeczkę miodu i trzy łyżeczki soku z cytryny i pij codziennie na czczo.
Zwykle wykorzystuję sok z połowy cytryny i dużą łyżkę prawdziwego miodu. Wszystko „wrzucam” do standardowego kubka ze świeżo przegotowaną wodą, którą najpierw odrobinę ochładzam (na tyle, aby jej ciepło stopiło miód). Następnie dodaję zimnej wody, aby móc od razu wypić miksturę, nie tracąc przy tym ani chwili czasu! Do szklanki letniej wody dodaj sok z cytryny, pieprz, kurkumę, miód i cynamon.
Pij rano na czczo i ciesz się najlepszym efektem energetyzującym. Pijąc płyn nie zapominaj o ciągłym mieszaniu, gdyż kurkuma będzie opadać na dno szklanki. Odstawiłam wodę z cytryną,bo na czole miałam kaszkę,z dnia na dzień większą. Właściwości wody z cytryną i imbirem.
Imbir jest jednym z najsilniejszych składników naszego napoju. Jest to doskonały przeciwutleniacz, wykorzystywany jako naturalny antybiotyk na wiele schorzeń i dolegliwości. Powszechnie znana bylica jest doskonałym lekarstwem na poranne mdłości, szczególnie uciążliwe u kobiet w ciąży. W badaniach przeprowadzonych na działaniu imbiru. Ocet jabłkowy oraz miód to dwa naturalne produkty znane na całym świecie.
Swoją sławę zawdzięczają przede wszystkim dobroczynnemu działaniu na organizm ludzki. Gdy ocet jabłkowy z miodem jest nieprzetworzony, czyli organiczny – korzyści dla zdrowia są jeszcze większe i może służyć jako lekarstwo oraz środek zapobiegawczy na wiele chorób. Przepis na wodę z cytryną i kurkumą.
Kiedy lekko ostygnie, dodajemy miód i cytrynę. Całość mieszamy i pijemy.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.