Czy ostropest plamisty ma jakieś skutki uboczne. Jak powszechnie wiadomo ostropest plamisty jest niezwykle skuteczny w leczeniu schorzeń wątroby i pęcherzyka żółciowego. I na tym polu spisuje się rewelacyjnie.
Jednak i podczas jego stosowania zanotowano pewne niepożądane działania. W jaki sposób zioło to wspiera naszą wątrobę i dlaczego powinno być wpisane na stałe do naszego jadłospisu. Dlaczego warto kupować nie zmielone nasiona ostropestu plamistego i jaka jest ich cena. Cześć czy ktoś z was może zażywa ostropest?
Ja zajadam się nim od roku i przez ostatnie dwa dni zjadłam po łyżki stołowe. Dostałam niesamowitej biegunki i bulgotania w brzuchu. Sporadycznie w początkowym okresie spożywania u niektórych osób mogą pojawić się problemy ze strony układu trawiennego (np.biegunki). Do najpopularniejszych form, w jakich można go znaleźć, należą: nieprzetworzone, całe ziarna, ziarna mielone, olej z nasion ostropestu, tabletki lub kapsułki ze skoncentrowaną dawką sylimaryny. W tej postaci ostropest można stosować sam lub jako dodatek do różnych soków warzywnych czy soków owocowych, sałatek dietetycznych, kefiru, jogurtu naturalnego lub maślanki.
Stosowanie ostropestu według zaleceń nie powinno przynieść skutków ubocznych. Trudno mówić o tym, czy ostropest pomógł, czy nie, bo nie ma bliźniaka kontrolnego ;-) Możliwe, że sam ostropest nie mógł pomóc, niezależnie od tego, czy sylimaryna się przyswajała, czy nie. Sama sylimaryna też ma przecież ograniczone mozliwości działania - to jest porządny lek, ale to nie jest gałązka z żywego drzewa. Jego rodziną jest rejon Morza Śródziemnego, skąd stopniowo rozprzestrzenił się najpierw w Europie, później także na innych kontynentach.
Wiemy już jakie są sposoby używania ostropestu plamistego. Ostropest Plamisty dawkowanie. A jak wygląda sprawa z jego dawkowaniem? Dawkowanie ostropestu plamistego zależy od naszych indywidualnych potrzeb.
Oczywistym jest, że w celach profilaktycznych używamy go znaczniej mniej niż w celach leczniczych. Aby ostropest plamisty przyniósł pożądane efekty, dawkowanie powinno odbywać się przede wszystkim regularnie. Należy zachować ostrożność w ciąży i karmiących piersią. Czy mogą go stosować kobiety w ciąży?
Kobiety z hormonu czułość warunki jak piersi, rak macicy lub jajników, endometrioza i mięśniaki macicy powinny unikać tego dodatku. Jako lek ostropest plamisty znany był już w starożytności. Wspominał o nim grecki uczony i filozof, uczeń i przyjaciel Arystotelesa - Teofrast. Zastosowanie ostropestu w leczeniu dolegliwości wątroby opisywali wybitny angielski zielarz John Gerard oraz botanik Nicholas Culpeper. Dziś właściwości ostrapestu wykorzystują nie tylko zielarze, ale i przemysł farmakologiczny.
Jeśli szukasz zioła o właściwościach silnie odtruwających to ostropest plamisty (silybum marianum) jest panaceum na wszelkie Twoje dolegliwości. Ma kolczaste liście i ciemnoróżowe kwiaty, osiąga wysokość do m. Mam pytanie dotyczące ostropestu. Czy żeczywiście daje tak spektakularne efekty?
Można zjadać całe nasiona ostropestu plamistego jak słonecznik, jednak nie są wyjątkowo smaczne. Dla zwiększenia wchłanialności substancji aktywnych zaleca się rozdrobnienie świeżych ziaren np. Mogą po nią sięgnąć także kobiety zmagające się z endometriozą i przedłużonym miesiączkowaniem. Często można spotkać się również z nazwą „oset mleczny”, która wzięła się stą że ucięte bądź ułamane gałęzie rośliny wypuszczają. Ponieważ zmielony ostropest nie ma określonego smaku, można go dodać jako składnik zup, sosów, dodatek do sałatek, musli czy warzyw na parze.
Nasiona ostropestu można używać długotrwale. Czy z młodym jęczmieniem spożywanym w formie naparu herbacianego codziennie, można łączyc osobno napar także ostropestem i czystkiem? Istnieje wiele różnych suplementów, które pomogą naszej wątrobie. Jednym z takich suplementów jest ostropest plamisty.
Jest to naturalna roślina zawierająca wiele substancji, które są zbawienne dla funkcjonowania tego organu. Inne źródła podają, że ostropest plamisty może być stosowany w okresie ciąży i laktacji. Nie odnotowano negatywnych interakcji między ostropestem plamistym a innymi ziołami i lekami. Spodobał Ci się artykuł? Podziel się nim ze znajomymi.
Fundacja Biosłone Portal wiedzy o zdrowiu. Stosuję się do ZZO, koktajle so tylko dodatkiem. Jeśli koniecznie chcesz go zastępować, to go po prostu nie dodawaj.
Czy ktoś wie czym można tymczasowo zastąpić ostropest? Bazą do KB są nasiona słonecznika, siemienia oraz dyni. Przy prawidłowym sposobie użycia ostropest plamisty nie powinien wywoływać skutków ubocznych.
Jednak w razie jego przedawkowania możliwe jest wystąpienie niewielkich problemów żołądkowo-jelitowych, może mieć łagodne działanie przeczyszczające.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.