W jaki sposób zioło to wspiera naszą wątrobę i dlaczego powinno być wpisane na stałe do naszego jadłospisu. Dlaczego warto kupować nie zmielone nasiona ostropestu plamistego i jaka jest ich cena. Najlepsze efekty osiąga się przy dłuższym stosowaniu ostropestu, po około 2-miesiącach. Jego stosowanie jest wyjątkowo łatwe, ponieważ nie posiada on właściwie żadnego smaku i można go dodać zarówno do słonych, jak i słodkich potraw. Napar z ostropestu sporządzamy zalewając dwie.
W aptekach możemy kupić bardzo wiele preparatów z wyciągiem z sylimaryny bądź całe lub zmielone nasiona ostropestu.
Warto pamiętać, że jeśli chcemy uzyskać efekt ochronny dla komórek wątroby to kuracja musi trwać minimum miesiące, chociaż pierwsze efekty zauważymy na pewno nieco wcześniej. Dawniej był niesłusznie uznawany za chwast, obecnie uprawia się go na niemal całym świecie, doceniając szereg jego właściwości prozdrowotnych i leczniczych. Jest to porcja, która jest zalecana przez producentów preparatów z jego wyciągiem. Ostropest jest zielem stosowanym od czasów starożytnych.
Dawka ta jest zależna od płci i wagi osoby spożywającej. Nie ma górnej granicy, która przekroczona może powodować trwałe skutki uboczne. Poza tym ostropest zawiera garbniki, fitosterole oraz aminy biogenne.
Dawkowanie ostropestu plamistego różni się od postaci, w jakiej go przyjmujemy. Jego rodziną jest rejon Morza Śródziemnego, skąd stopniowo rozprzestrzenił się najpierw w Europie, później także na innych kontynentach.
Należy mieć na uwadze fakt, iż ostropest jest suplementem diety, a nie lekiem, dlatego łatwo spotkać się z różnym dawkowaniem, w zależności od zaleceń producenta. Zazwyczaj dzienna dawka waha się od do 300mg. Należy wziąć pod uwagę również skutki uboczne przyjmowania. Włączając do diety jakikolwiek suplement, warto zawsze zasięgnąć porady lekarza, szczególnie, jeśli chodzi o sposób dawkowania. To zioło o szerokim spektrum działania.
Poznaj właściwości ostropestu, dawkowanie i skutki uboczne. Są to często osoby uczulone na karczochy, kiwi i stokrotki. Wątroba to jeden z najważniejszych organów w ciele człowieka. Współczesny tryb życia sprawia, że bardzo często jest mocno obciążona złą dietą, nadużywaniem alkoholu czy regularnym zażywaniem leków. Zaleca się picie – łyżeczek oleju dziennie, czy też stosowanie do sałatek i innych potraw na zimno.
Charakteryzuje się lekko gorzkim, orzechowym smakiem, stąd nie każdemu może przypaść do gustu. Zobacz opis i cenę produktu, skorzystaj z dostępnych rabatów i niskich cen apteki online! Sylimaryna działa też żółciopędnie. Olej z ostropestu może być stosowany jak dodatek do pożywienia i zewnętrznie na skórę. Mimo że smak ostropestu jest niemal niewyczuwalny, to połykanie samej zmielonej rośliny nie należy do przyjemnych doznań.
Warto dodawać ostropest w postaci mielonej do potraw. Ogrom świata roślin i korzyści płynących z ich naturalnych właściwości jest trudny do wyobrażenia, a co dopiero do ogarnięcia. Nie robiłem żadnych przerw w dawkowaniu.
Jestem palaczem , alkohol okazjonalnie , tabletki sporadycznie.
Polska odmiana czyli „Silybum marianum” to rosnąca dziko roślina i stanowi wspaniałą ozdobę, jednak nie jest to jedyna jej zaleta. Ten – wcale nie pospolity! Musisz pamiętać o tym, że ostropest plamisty jest suplementem diety i nie może zastąpić codziennych posiłków.
Wiele osób robi błą traktując tę roślinę jako lek. Jest to jedynie suplement, który może wspomóc funkcjonowanie, ale na pewno nie wyleczy naszych schorzeń. Jeżeli nie będzie on dodatkiem do pożywienia, zaleca się spożywanie ok. W wypadku stosowania zewnętrznego nie ma żadnych konkretnych zaleceń dotyczących dawkowania.
Ponadto działa antybakteryjnie i przeciwgrzybicznie. Może służyć do olejowania włosów. Olej z tej cennej rośliny można też pić we właściwej dziennej dawce (por. dawkowanie oleju z ostropestu). Nieco inaczej stosuje się ostropest w formie nasion, które powinny być.
Ważnym czynnikiem w dawkowaniu i stosowaniu ostropestu jest systematyczność jego stosowania. Systematyczne dawkowanie pozwoli nam na szybsze zauważenie efektów jego działania. Stosując systematycznie ostropest plamisty, pierwsze dobroczynne skutki jego działania możemy zauważyć już po tygodniach. Znacząco zmniejsza ona poziom cholesterolu, łagodzi objawy choroby pęcherzyka.
Na jego leczniczych właściwościach w pełni poznano się jednak w średniowieczu. Okrzyknięto go wtedy jedną z. Olej, który oferuje nasz sklep internetowy, tłoczymy na zimno, w temperaturze nie przekraczającej 35°C, zawsze na świeżo, dopiero na Wasze zamówienie. To, jak będziemy korzystać z tego niezwykłego środka zależy przede wszystkim od nas i tego, z jakim schorzeniem się borykamy.
Można bowiem dopasować dawkowanie do indywidualnych potrzeb. Ilość przyjmowanego zioła także uzależniona jest od nasilenia problemu.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.