Sok z cytryny ma szeroki zakres działania na różne dolegliwości. Po jego wypiciu do żołądka dochodzi kwas cytrynowy i askorbinowy, te dwa kwasy w porównaniu z kwasem solnym zawartym w sokach żołądkowych są tak słabe, że w żadnym wypadku nie mogą zaszkodzić błonie śluzowej żołądka. Szklanka wody z cytryną wypita na czczo odchudza – to jeden z wielu mitów związanych z odchudzaniem.
Nie znaczy to jednak, że wody z sokiem z cytryny nie warto pić – przeciwnie! Zimą ratuje przed przeziębieniem, a latem przynosi orzeźwienie. Przypisuje jej się właściwości odkwaszające, detoksykujące i odchudzające, a także zdolność przyspieszania metabolizmu.
Po pierwsze, cytryna zawiera sporo witaminy C. Dzięki temu wspomaga pracę układu odpornościowego, przyspiesza również. Cytryna ma działanie bakteriobójcze. Zastanawiasz się, jakie działanie ma woda z cytryną na twój organizm?
Już mała szklanka pozwoli ci od rana zacząć zdrowo dzień. Pomaga oczyścić organizm, poprawia trawienie, przyspiesza. Działania prozdrowotne wody z cytryną.
Związki antyoksydacyjne obecne w cytrynie neutralizują szkodliwe działanie wolnych rodników tlenowych, dzięki czemu wykazują właściwości przeciwnowotworowe.
Woda z cytryną i miodem ma działanie oczyszczające, również dla skóry. Miód wzmaga również produkcję kolagenu, który odpowiedzialny jest za zdrowy i młody wygląd skóry. Błonnik rzeczywiście ma takie działanie, ale w soku z cytryny są jego śladowe ilości. Najwięcej błonnika znajduje się w skórce i białych błonkach cytryny. Doskonale wzmacnia odporność, oczyszcza organizm, a także wykazuje działanie antynowotworowe.
Spożywanie dużych ilości cytryny zaleca się osobom, które przeszły chemioterapię w celu regeneracji oraz wzmocnienia organizmu. Warto zaznaczyć że cytryna jest zdrowa i warto poznać jej właściwości, oraz wybaczyć jej kwaskowaty smak. Znam dzieci, które uwielbiają jej kwaśny smak, np.
Warto wykorzystać ją również do pielęgnacji włosów i skóry. Znana od pokoleń ze swoich własności terapeutycznych, cytryna pomaga wzmocnić układ odpornościowy. Używany jako płukanka, sok z cytryny działa leczniczo w przypadku bólów gardła, zapalenia dziąseł oraz wrzodów w jamie ustnej.
Napar z cytryną, miętą i grejpfrutem lub pomelo. Napar ten możemy zaliczyć do łatwych w przygotowaniu, ale skutecznych w działaniu. Wskazane jest picie go dwa razy w ciągu dnia. Wszystkie złogi w przewodzie żółciowym czy też trzustkowym, zalegający śluz i masy kałowe w jelicie są rozpuszczane, dzięki właściwościom soku z cytryny. W ten sposób następuje oczyszczanie organizmu z toksyn.
Taki kamień zwany jest Ametrynem.
Wykorzystując ją zewnętrznie na powierzchnię skóry, można zauważyć jej pozytywne działanie w walce z przebarwieniami i zaskórnikami. Podobno opóźnia pojawianie się zmarszczek i ułatwia leczenie trądziku. Jego działanie antyoksydacyjne wspiera nasz organizm w unieszkodliwianiu wolnych rodników, których nadmierna ilość niszczy nasze komórki. Owoc działa w ten sposób, ponieważ wspiera pracę wątroby, stymulując produkowanie żółci.
Oprócz tego spożywanie cytryny poprawia elastyczność naczyń krwionośnych. Skórka z cytryny na stawy. Do właściwego działania stawów niezbędny jest kolagen. A to właśnie witamina C (zawarta m.in. w skórce z cytryny) jest ważnym elementem w procesie endogennej syntezy kolagenu (tj. produkcji w organizmie) i efektywnego wykorzystania białka w ciele. Poprawia procesy trawienne – sok z cytryny zwiększa wydzielanie żółci, przez co tłuszcze w zjedzonym posiłku w szybszym tempie zostają strawione.
Właściwości wody z cytryną i imbirem. Imbir jest jednym z najsilniejszych składników naszego napoju. Jest to doskonały przeciwutleniacz, wykorzystywany jako naturalny antybiotyk na wiele schorzeń i dolegliwości. Powszechnie znana bylica jest doskonałym lekarstwem na poranne mdłości, szczególnie uciążliwe u kobiet w ciąży. W badaniach przeprowadzonych na działaniu imbiru.
Sok cytrynowy jest bardzo zdrowy, pomaga oczyszczać organizm z toksyn, a dodawany do sałatek i wody dostarcza nam witaminy C. Jednak cytryna, która większości z nas kojarzy się tylko z kuchnią, ma także wiele innych zastosowań. Jednym z najciekawszych jest jej użycie w przemyśle kosmetycznym – wiele produktów. Jak naprawdę działa woda z cytryną? Popularnym stwierdzeniem jest, że ciepła woda z cytryną na czczo, wypijana codzienne o poranku, odchudza.
Trzeba zaznaczyć, że sama w sobie nie ma właściwości odchudzających, ale rzeczywiście wspomaga walkę z dodatkowymi kilogramami.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.