Dieta cytrynowa to dzięki niej szybko oczyścisz organizm z toksyn, a przy tym schudniesz. Na czym polega dieta cytrynowa? Ile soku z cytryn powinnaś pić, by osiągnąć efekt?
Zobacz dwa warianty diety: dniową odchudzającą i dniową zdrowotną! Woda z cytryną daje takie same efekty jak czysty sok cytrynowy, ale napój należy wypić od razu, ponieważ witamina C bardzo szybko się utlenia.
Profilaktyczna dieta cytrynowa trwa dni. Czy warto pić sok z cytryny? Regularne picie soku z cytryny to bardzo dobry pomysł, zwłaszcza w miesiącach jesienno – zimowych.
Argumentów „za” jest, co najmniej kilka: Odkwasza organizm. Większość produktów w naszej diecie ma działanie kwasotwórcze. Nie jest to korzystne dla organizmu, powoduje zmęczenie, pogorszenie.
Polega na wypiciu soku z cytryny na minut przed każdym posiłkiem.
Dlatego warto wprowadzić to do zbilansowanej diety. Najlepiej pić bezpośrednio wyciśnięty sok z cytryny. Jeżeli jednak nie jesteśmy w stanie tego zrobić, można zmieszać go z wodą. Zobacz także: Piła wodę z cytryną codziennie przez dwa tygodnie.
Następne dni wyglądają tak, że ilość wypijanego soku z cytryny maleje proporcjonalnie i dochodzimy do wypijania soku z jednej cytryny. Cała dieta trwa dziesięć dni. Jak przygotować sok z cytryny?
Jeśli nie jesteśmy w stanie wypić samego soku z cytryny można go rozcieńczyć z wodą i dodać jedną łyżeczkę miodu. Sok z cytryny na odchudzanie. Dla wzmocnienia procesu odchudzania stosuje się szklankę wody z sokiem z cytryny wypijaną na czczo zaraz po przebudzeniu.
Takie zastosowanie soku z cytryny wspomaga przemianę materii, przyśpieszając ją dzięki oczyszczaniu jelit z toksyn. Leczenie dny moczanowej sokiem z cytryny. Kuracja z cytryny na dnę moczanową nie wymaga profesjonalnej opieki, można ją przeprowadzić samodzielnie w warunkach domowych. Tombak opracował profilaktyczną i leczniczą kurację cytrynową, do przeprowadzenia której konieczny jest sok wyciśnięty ze świeżych cytryn o cienkiej skórce.
Woda z cytryną jest tania, łatwo dostępna, a jej zrobienie nie wymaga jakiś specjalnych umiejętności kulinarnych.
Oto, co jeszcze możesz zrobić… Każdego rana, zaraz po przebudzeniu, wypij szklankę ciepłej wody z 1-łyżkami soku z. Zarówno gdy zjesz za dużo, jak i za mało. W różnego rodzaju sałatkach i dressingach ocet możesz zastąpić sokiem z cytryny, a także dodać go do jakiegokolwiek gulaszu czy pieczonych potraw. Chyba że to tyczy się tylko kuracji leczniczej która polega na wypiciu 2cytryn przez dni. A to o czym jest dyskusja to kuracja tak zwana profilaktyczna. Na początek kilka słów bezpośrednio z książki M. Tombaka: Aby leczyć ciężkie, chroniczne choroby należy w ciągu całej kuracji wypić sok z 2cytryn.
Czytelnik, który na samą myśl o cytrynie czuje w ustach kwaśny smak. Właśnie 2i ani jednej mniej (więcej można). Jaja w słoiku i cytryny Okazuje się, że może być to bardzo nietypowe połączenie o ciekawych właściwościach.
W przypadku urazów, złamań czy osłabienia kości – sprawdzi się fantastycznie. Nalewka z bardzo dużą zawartością łatwoprzyswajalnego wapnia. W praktyce oznacza to, że przyczynia się do wydalania toksyn z naszego organizmu.
Sprawia też, że organizm szybciej spala tłuszcze. Istnieją osoby, które podejmują się bardzo restrykcyjnej – trwającej pięć dni – diety, polegającej na spożywaniu wyłącznie owoców, warzyw i soku z cytryny. Jednak - tak jak wszystko – również woda z cytryną może mieć swoje skutki uboczne.
Cytryna jest też diuretykiem. Dzieje się tak wówczas, gdy spożywamy ją w nadmiarze.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.