Miód z cytryną rano

Szklanka ciepłej wody z dodatkiem soku z cytryny i miodu, wypita na pusty żołądek o poranku, to jeden ze sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów. Okazuje się, że ta mikstura ma wiele innych, dobrych dla zdrowia właściwości. Przekonaj się, dlaczego warto codziennie pić ciepłą wodę z cytryną i miodem. Wodę z miodem i cytryną warto pić codziennie rano na czczo, ponieważ właśnie wtedy przynosi ona najlepsze efekty.

Jest to mała wieś niedaleko Grodziska w powiecie siemiatyckim.

Koniecznie pamiętaj, że wodę z miodem należy pić codziennie rano na pusty żołądek – tylko w ten sposób możemy zagwarantować maksymalne korzyści dla naszego organizmu. Wypijana na czczo woda bardzo dobrze wpływa na pracę żołądka, a miód dostarcza cennych składników odżywczych. Jeszcze kilka lat temu, podczas, gdy chorowałam na grypę, piłam napoje zawierające w swoim składzie miód i cytrynę. Oczywiście, raczej nie stawiało mnie to na nogi, dlatego postanowiłam rozpocząć wyzwanie!

To tak samo, jak pić herbatę z miodem i cytryną – raczej żadne dziecko nie zareaguje z tego powodu, że taki napój pije mama. Przegotowana woda, miód i cytryna to napój, który każda z nas może przygotować w sekund. Napój świetnie nawadnia, oczyszcza z toksyn i odświeża.

Odstana przez noc woda z miodem oraz sokiem z cytryny dodanym tuż przed wypiciem, to stary sposób na odporność i zdrowotnego “kopa”. Genialny, zwłaszcza o tej porze roku, kiedy za oknem jesień pełną parą i to nie ta lubiana przez nas złota, a ta z deszczem, wiatrem i temperaturą poniżej stopni Celsjusza. Co więcej, sok z cytryny jest równie skutecznym energetykiem, co filiżanka kawy, warto więc zaczynać od niego dzień.

Crystal, podobnie jak wielu z nas, miód i cytrynę kojarzyła jedynie jako skuteczne środki na przeziębienie. Sama w sezonie grypowym chorowała bardzo często. Jej eksperyment miał więc na celu przede wszystkim. Aby uzupełnić niedobór płynów w organizmie po nocy, warto sięgać rano po wodę z cytryną. Woda z cytryną pomaga pozbyć się zbędnych kilogramów.

Gdy żołądek jest zapełniony, mniej dotkliwie odczuwamy głód. Szklanka wody z cytryną wypita na czczo odchudza – to jeden z wielu mitów związanych z odchudzaniem. Nie znaczy to jednak, że wody z sokiem z cytryny nie warto pić – przeciwnie!

Energia, którą daje mi cytryna i miód z samego rana to coś, bez czego nie mogę się obejść. Najlepsze jest to, że nie mam po takim napoju bólu głowy ani spadku energii jak po paru godzinach od wypicia kawy. Mam też więcej energii przez dłuższy czas i więcej się uśmiecham. Dlatego picie łyżki miodu z cynamonem co rano pomóc może w utrzymaniu dobrej formy, figury oraz zdrowia.

Zobacz dlaczego co rano po przebudzeniu warto wypić wodę z miodem.

Jak łatwo zauważyć, ilość soku z cytryny, jakiej użyjemy nie jest wygórowana. Ponadto dodając miód wzmagamy uspokajające działanie naszego napoju. Na początek należy podgrzać szklankę wody. Powinna być ona letnia, nie gorąca. Woda z miodem i cytryną wypijana rano skutecznie zwalcza poranne mdłości i wymioty, które często towarzyszą kobietom w początkowym okresie ciąży.

Nie raz słyszałam, że picie wody z cytryną przynosi niesamowite efekty. Miód pszczeli posiada równie. Niby to tylko woda i cytryna, a jednak! Przez dwa tygodnie codziennie rano piłam szklankę wody z cytryną i miodem, a efekt jest naprawdę zaskakujący.

Ciepła woda z cytryną odkwasza krew i pomaga przywrócić równowagę kwasowo-zasadową. Picie wody z sokiem z cytryny i miodem pomaga usunąć kwas moczowy ze stawów co zmniejsza ból i stan zapalny. Sok z cytryny zalecany jest również przy problemach z cerą tłustą i trądziku młodzieńczym – nadaje skórze właściwy odczyn PH, ściąga pory i działa antybakteryjnie.

Dodaję mió szczyptę pieprzu cayenne, trochę zimnej wody, a na koniec wciskam sok z cytryny. Wtajemniczeni zauważą z pewnością, iż kolejność wynika z zasad Kuchni Pięciu Przemian, której jestem fanką od kilku lat. Tak sporządzony napój z wykorzystaniem wszystkich pięciu smaków dodatkowo zrównoważy organizm. Nie piję już kawy i chętnie wstaje rano z łóżka. Mam również o wiele więcej energii przez dłuższy czas i częściej się.

Wymieszanie kurkumy z wodą, miodem i sokiem z cytryny przyniesie wiele korzyści dla zdrowia i urody. Znikną dolegliwości, takie jak bóle głowy, brak energii, spowolniony metabolizm, słaba odporność i wiele, wiele innych. Jakie korzyści przyniesie picie takiego napoju codziennie rano? Następne artykuły: Przez rok piła wodę z cytryną i miodem.

Od kiedy pije cytrynę z miodem, nie. W moim rodzinnym domu powtarzało się, że zalanie na noc łyżki miodu z kilkoma kroplami cytryny, a rano po dolaniu ciepłej wody wypicie takiego roztworu na czczo, oczyszcza organizm z toksyn, działa dobroczynnie na serce i odporność. Ja mojej rodzinie dodaję do tego jeszcze plasterek imbiru. Co wieczór przygotowuje sobie szklanke wody z sokiem z cytryny i rano wypijam to na czczo. Zaczęlam się jednak zastanawiać czy nie zakwasze sobie organizmu i czy nie zaszkodzę sobie pijać to na pusty żołądek.

Bardzo proszę o odpowiedz czy codzienne picie na czczo wody z sokiem z cytryny nie niszczy wątroby albo żołądka? Przepis na wodę z cytryną i kurkumą. Do szklanki wlewamy gorącą wodę i dodajemy kurkumę.

Kiedy lekko ostygnie, dodajemy miód i cytrynę. Całość mieszamy i pijemy. Pamiętaj – dobry miód zawsze się scukrza.

Jeśli masz stale w słoiku płynny miód to znak, że jest on z dodatkami! Jeśli twój miód już jest scukrzony, włóż słoik do ciepłej wody i delikatnie podgrzewaj.