Szklanka ciepłej wody z dodatkiem soku z cytryny i miodu, wypita na pusty żołądek o poranku, to jeden ze sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów. Okazuje się, że ta mikstura ma wiele innych, dobrych dla zdrowia właściwości. Z kolei inne badanie, przeprowadzone wśród pacjentów z wysokim poziomem cholesterolu we krwi również wykazało spektakularne działanie wody z miodem na czczo – poziom cholesterolu u tych osób obniżył się do w ciągu dwóch godzin następujących po wypiciu mikstury.
Ten pyszny, orzeźwiający napój wypity tuż po przebudzeniu może zdziałać cuda dla naszego zdrowia, więc warto wprowadzić taki rytuał do naszej codzienności. Czy pijecie wodę z miodem i cytryna na czczo ? A pijesz minut później łyżeczkę sody zalaną wcześniej pół szklanki wrzątku? Zacznij dzień od szklanki ciepłej wody z cytryną i miodem. Niezwykły napój to naturalny „dopalacz” - idealny dla osób, które chcą ograniczyć ilość wypijanej kawy i dostarczyć sobie porcji pobudzenia o poranku. Oto kilka powodów, aby codziennie rano sięgać po wodę z cytryną i miodem.
Nie znaczy to jednak, że wody z sokiem z cytryny nie warto pić – przeciwnie! Szklanka wody z cytryną wypita na czczo odchudza – to jeden z wielu mitów związanych z odchudzaniem. W tym celu należy: zagotować wodę, wrzątek wlać do wysokiej szklanki, odczekać, by woda ostygła lub osiągnęła temperaturę pokojową, dodać łyżkę miodu i zostawić napój na minimum godzin.
Po tym czasie należy dodać sok z cytryny (połowę całej cytryny) i wypić na czczo całość. Woda z cytryną na czczo – nawilża organizm. Woda doskonale nawilża, cytryna natomiast przynosi dopiero co obudzonemu organizmowi wiele innych korzyści. Witam serdecznie, Picie wody z cytryną przed śniadaniem ma pozytywny wpływ na organizm, jednak nie jest zalecane osobom z wrażliwym żołądkiem.
Soki z cytryny mogą dodatkowo podrażnić żołądek. Poprawia trawienie i pracę przewodu pokarmowego oraz oczyszcza organizm z toksyn. Należy jednak pamiętać że główną rolę w odchudzaniu. Napój może być nawet nieco skuteczniejszy, ponieważ zawiera więcej elektrolitów niż sama woda.
Jedną z nich jest nawadnianie organizmu. Aby uzupełnić niedobór płynów w organizmie po nocy, warto sięgać rano po wodę z cytryną. Cytryny zawierają witaminę C, B-kompleks, wapń, żelazo, magnez, pektyny, bioflawonoidy, potas, a nawet błonnik. Podczas snu nasz organizm traci wodę, którą następnie należy uzupełnić. Są uważane za jeden z najbardziej alkalizujących produktów żywnościowych jaki istnieje.
Odstana przez noc woda z miodem oraz sokiem z cytryny dodanym tuż przed wypiciem, to stary sposób na odporność i zdrowotnego “kopa”. Genialny, zwłaszcza o tej porze roku, kiedy za oknem jesień pełną parą i to nie ta lubiana przez nas złota, a ta z deszczem, wiatrem i temperaturą poniżej stopni Celsjusza. To pole jest wymagane Wciśnij ENTER, aby dodać komentarz Anuluj. Właściwości wody z cytryną i imbirem. Imbir jest jednym z najsilniejszych składników naszego napoju.
Jest to doskonały przeciwutleniacz, wykorzystywany jako naturalny antybiotyk na wiele schorzeń i dolegliwości. Powszechnie znana bylica jest doskonałym lekarstwem na poranne mdłości, szczególnie uciążliwe u kobiet w ciąży. W badaniach przeprowadzonych na działaniu imbiru. Napój dostarcza sporej dawki witaminy C, a także działa nawadniająco i odświeżająco Żeby przygotować dobrą wodę z cytryną, przede wszystkim. Ja piję wodę z miodem i cytryną od ponad roku codzennie na pusty żołądek to naprawdę pomaga.
Wstrzymuje apetyt na słodycze mam więcej energii i poprawiło mi się trawenie:-) każdemu polecam. Dodam że kiedyś przerwalam na tydzień picie tego napoju i od razu pogoryszlo się moje samopoczucie. Kobieta wyznała, że przez rok każdy dzień rozpoczynała od rozpuszczenia łyżki miodu w letniej wodzie i dodania do niej soku z połówki cytryny.
Woda nie powinna być gorąca, ale na tyle. Piję go na czczo, ponieważ ma zbawienny wpływ na mój organizm. Jak przygotować wodę z miodem i cytryną oraz jakie są jej właściwości? Nic dziwnego, bowiem przypisuje się jemu wiele cennych właściwości wpływających zarówno.
Tagi: cytryna, cytryna z wodą, picie wody z cytryną, woda z cytryną, woda z cytryną i miodem, woda z cytryną na czczo, woda z cytryną odchudzanie, woda z cytryną rano. Tylko dobrej, jakości wody pitnej. To pomaga organizmowi się obudzić. A jeśli dodać do niej łyżeczkę miodu ó korzystny efekt będzie mocniejszy.
Miód z wodą na czczo jest z powodzeniem stosowana i odchudzanie, w czym przekonało się wiele kobiet, które mają problemy z nadwagą. A woda z cytryną pita na czczo działa moczopędnie! Wypicie szklanki wody z cytryną na czczo sprawi, że będziemy mieć mniejszy apetyt, ze względu na zawartość pektyn w cytrynie.
Taki napój pobudzi również trawienie. Czy woda z cytryną i miodem jest niewskazana u osób z nadwrażliwością zębów? Jeśli twój miód już jest scukrzony, włóż słoik do ciepłej wody i delikatnie podgrzewaj.
Jedz codziennie rano na czczo łyżkę mieszanki. Przechowuj poza lodówką.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.